Le Massage Thaï à Montpellier
Massage relaxant homme et femme
Le Massage Thaï
Le massage thaï est un massage traditionnel venu de Thaïlande, reconnu pour son approche active, profonde et globale du corps.
Il combine pressions, mobilisations articulaires et étirements, dans le but de libérer les tensions, améliorer la souplesse et favoriser une meilleure circulation de l’énergie.
À Montpellier, le massage thaï est pratiqué par Bruno BERNARD, Masseur Kiné à Montpellier. Il s’effectue selon votre condition physique, votre souplesse et votre demande.
Qu’est-ce que le Massage Thaï?
Le massage thaï traditionnel, parfois appelé Nuad Thaï, est une pratique ancestrale inspirée à la fois:
- Des traditions orientales
- Du yoga
- Du travail énergétique.
Contrairement aux massages à l’huile, le massage thaï se pratique habillé, généralement au sol. Il se caractérise par:
- Des pressions rythmées (mains, pouces, avant-bras)
- Des mobilisations articulaires
- Des étirements doux ou plus profonds
- Un travail global du corps, de la tête aux pieds
Ce massage vise à délier le corps, relancer la mobilité et redonner une sensation de fluidité corporelle.
Le massage thaï pratiqué est le « Nuad Bo Lann » qui signifie « Massage Traditionnel » en langue Thaïlandaise et qui m’ a été enseigné à Bangkok.
La position géographique de la Thaïlande, entre l’Inde et la Chine, explique la synthèse harmonieuse du massage Thaï. Celui-ci se situe entre 2 traditions médicales réputées que sont la Médecine Ayurvédique Indienne et la Médecine Chinoise.
Les Thaïlandais considèrent (et vénèrent) Shivago Komarpaj, Médecin connu également pour ses travaux de Phytothérapie, contemporain de Bouddha, comme le « père » du Massage Thaï.
Les bienfaits du Massage Thai
🌿 Libération des tensions musculaires et articulaires
Le massage thaï agit efficacement sur:
- Les tensions musculaires profondes
- Les raideurs articulaires
- Les zones de blocage (dos, hanches, épaules, nuque)
Il permet un relâchement progressif, sans brutalité et en respectant les limites du corps.
🌿 Amélioration de la souplesse et de la mobilité
Grâce aux étirements inspirés du yoga, le massage thaï favorise une meilleure amplitude articulaire, une sensation de légèreté et une posture plus libre et plus fluide.
🌿 Stimulation de l’énergie et de la vitalité
Le massage thaï est souvent décrit comme:
- Revitalisant
- Dynamisant
- Rééquilibrant
Il aide à relancer l’énergie corporelle et à sortir d’un état de fatigue ou de stagnation.
🌿 Apaisement du mental
Bien que dynamique, le massage thaï agit aussi sur le stress, la charge mentale et les tensions nerveuses.
Il favorise un état de présence à soi et de recentrage.
Le massage thai permet une relaxation globale et une diminution du stress. Il harmonisation la dynamique énergétique corporelle et permet l’élimination des toxines.
Déroulement du Massage Thai
Le massage thai est un massage global des pieds à la tête. Il se pratique habillé (pantalon Thaï fourni par le Centre de Kiné) et permet une optimisation des flux énergétiques.
Ce massage s’effectue sur un tapis au sol. Les techniques pratiquées permettent de diminuer les tensions corporelles.
Le massage thailandais débute au niveau des pieds et des membres inférieurs par des pressions avec la paume de la main et des pressions avec la pulpe du pouce. Ces techniques permettent de lever les blocages énergétiques.
Il se poursuit par des étirements, des mobilisations des articulations des 2 membres inférieurs pour libérer les tensions articulaires et musculaires.
Le massage thai continue par le ventre, le thorax (au niveau du plexus solaire), les membres supérieurs et les mains entraînant l’éveil énergétique du corps.
Après le retournement, le Masseur Kinésithérapeute effectue les pressions, les digipressions, les mobilisations et les étirements sur la partie dorsale du corps (des pieds jusqu’au dos et à la nuque) pour réharmoniser les énergies vitales.
Le massage thaï se poursuit en position assise par des techniques spécifiques sur le dos, les épaules et la nuque pour dynamiser les énergies positives et évacuer les énergies perverses.
Le massage thailandais se termine par le massage du visage, du crâne et du cuir chevelu pour rééquilibrer toutes les énergies du corps.
La fin du massage est tonique afin de « réveiller » le corps.
La dynamique énergétique du massage Thai permet une relaxation globale.
Les massages thaï de courte durée (moins d’une heure) sont plus toniques et dynamiques que les massages de plus d’une heure.
Pour qui est recommandé le Massage Thaï?
Le massage thaï est particulièrement indiqué si vous:
- Ressentez des tensions musculaires profondes
- Êtes raide ou manquez de mobilité
- Passez beaucoup de temps en position assise
- Pratiquez une activité sportive
- Avez besoin d’un massage plus actif et structurant
Il convient aussi aux personnes souhaitant améliorer leur souplesse, aimant les massages dynamiques et recherchant une sensation de corps plus libre et énergisé.
Le massage thaï ne se limite pas à la détente. Il agit comme un véritable travail corporel global, favorisant une meilleure conscience du corps, une circulation plus fluide et une harmonisation entre mouvement, respiration et sensations
Il peut s’inscrire dans une démarche de prévention, de bien-être ou de récupération.
FAQ sur le Massage Thaï à Montpellier
Qu’est-ce que le massage thaï?
Le massage thaï est un massage traditionnel dynamique qui associe pressions, mobilisations articulaires et étirements. Il vise à libérer les tensions, améliorer la souplesse et relancer l’énergie du corps.
Le massage thaï se fait-il avec de l’huile?
Non. Le massage thaï se pratique habillé, sans huile.
Il se réalise à travers un pantalon Thaï et un tee-shirt, avec des pressions et des étirements adaptés.
Le massage thaï est-il douloureux?
Non. Le massage thaï peut être intense mais il reste toujours progressif et adapté à votre souplesse et à vos limites. La pression est ajustée selon votre ressenti.
Le massage thaï aide-t-il à réduire le stress?
Oui. Bien que dynamique, le massage thaï aide à relâcher les tensions nerveuses, calmer le mental et améliorer la respiration. Il favorise un recentrage et une meilleure présence à soi.
Combien de temps dure une séance de massage thaï?
Une séance de massage thaï dure 1 heure. Il est adapté selon vos demandes, votre condition physique et les zones travaillées.
Chaque séance est personnalisée.
Peut-on offrir un massage thaï à montpellier?
🎁 Oui, bien sûr ! 🎁
Pour le plaisir d’offrir à un anniversaire, Noël, la fête des mères, la fête des pères ou tout simplement pour vous-même, vous pouvez offrir un massage thaï à Montpellier.
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Bruno BERNARD Masseur Kiné, Hypnothérapeute et Sexologue-Sexothérapeute
Je suis Masseur Kinésithérapeute depuis 1999 et je pratique différents massages relaxants comme le massage californien, le massage balinais, le massage ayurvédique, le massage aux pierres chaudes, le massage thaï, le massage réflexe des pieds, l’hypnomassage… et je prends également le meilleur de chaque massage du monde pour créer le massage détente personnalisé qui est adapté à mon ressenti et à vos demandes.
Présentation complète de Bruno BERNARD
Renseignements: 04 67 17 26 33
Adresse: 6 Rue des Bougainvilliers, rés. le Capitole Apt 239, 34070 MONTPELLIER
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Prix du massage thaï à Montpellier
- Massage de 1heure: 70 Euros
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