Rééducation de l’Entorse de Genou
Traumatologie – Kiné du Sportif
Rééducation de l’Entorse de Genou
Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.
Rééducation de l’Entorse bénigne / grave du Genou
Ce Protocole a été réalisé en collaboration avec :
Matthieu CESAR
Chirurgien Orthopédiste
Ancien Chef de Clinique du CHU Lapeyronie de Montpellier
Ce protocole est une base de travail pour la rééducation, il est bien sûr adapté à chaque patient en fonction de l’évolution de la guérison.
Les grandes lignes du traitement et les délais sont donnés à titre indicatif.
Mécanisme de l’Entorse de Genou
L’entorse du genou est provoquée par un mouvement forcé. De la gravité du traumatisme dépendra l’étendue des lésions. La notion de craquement évoque une entorse grave.
Un simple choc entraînera en général une lésion du LLI (Ligament Latéral Interne), on parle alors d’entorse bénigne. L’entorse grave se caractérise par des contraintes excessives qui provoquent une association de 3 lésions nommée la Triade d’O’Donoghue : Rupture du LCA (Ligament Croisé Antérieur), une rupture du LLI (Ligament Latéral Interne) et une désinsertion du ménisque interne.
Le Ligament Croisé Postérieur (LCP) et le le Ligament Latéral Externe (LLE) sont moins atteints que le Ligament Croisé Antérieur (LCA) et le Ligament Latéral Interne (LLI).
En résumé :
- Entorse bénigne du LLI : Syndrome douloureux sans laxité ligamentaire
- Entorse grave isolée du LLI : Syndrome douloureux et laxité ligamentaire
- Entorse grave du genou : Syndrome douloureux avec atteinte du LLI, du LCA et éventuellement du ménisque.
La Rééducation de l’Entorse de Genou
Le traitement de l’entorse du genou sera fonction de la gravité:
- Entorse bénigne du LLI : Immobilisation d’une dizaine de jours et rééducation
- Entorse grave isolée du LLI : Immobilisation 4-6 semaines et rééducation
- Entorse grave du genou : Cette entorse est généralement traitée chirurgicalement surtout pour les sujets jeunes et sportifs. La rééducation s’apparente à la rééducation du Ligament Croisé Antérieur (LCA), Voir ici la Rééducation du LCA
Phase 1 : Rééducation durant l’immobilisation
- Cryothérapie pour lutter contre l’inflammation, l’oedème et la douleur
- Electrothérapie antalgique pour lutter contre la douleur
- La Physiothérapie : Voir ici la Physiothérapie
- Massage circulatoire du membre inférieur
- Drainage Lymphatique Manuel pour drainer l’oedème. Voir ici le Drainage Lymphatique Manuel
- Pressothérapie pour drainer l’oedème. Voir ici la Pressothérapie
- Travail musculaire avec contraction statique des muscles Quadriceps et Ischio-Jambiers pour lutter contre l’amyotrophie
- Electrostimulation pour lutter contre l’amyotrophie
- Mobilisation passive de la rotule et mobilisation active du pied pour lutter contre l’ankylose
- Déambulation avec les cannes anglaises
Phase 2 : Rééducation après immobilisation
- Les délais varient selon la gravité de l’entorse du genou
- La rééducation identique à celle de la phase 1 se poursuit
- Ultra-sons pour diminuer les douleurs, pour lutter contre l’inflammation et pour favoriser la cicatrisation ligamentaire
- Travail actif dynamique des muscles Fessiers et Triceps Sural (mollet) pour le renforcement musculaire
- Mobilisation passive puis activo-passive du genou pour récupérer les amplitudes articulaires
- Rééducation à la Marche avec appui progressif
- Travail musculaire progressif des muscles Quadriceps et Ischio-Jambiers : Travail contre-résistance, pouliethérapie, vélo, presse, vélo elliptique en fin de rééducation. Voir le Renforcement Musculaire
- Proprioception sur les plateaux instables. Voir ici la Proprioception
Cliquez sur les pages complémentaires :
La Proprioception – La Physiothérapie – Le Renforcement Musculaire – La Récupération du sportif – Les Étirements / Stretching
Drainage Lymphatique Manuel – Pressothérapie
Hypnose pour Arrêter de Fumer – Hypnose en Sexologie Femme et Homme – Hypnose pour l’aide aux Régimes, les Grignotages et les Compulsions – Hypnose pour le Lâcher-prise – Hypnose pour les Douleurs – Hypnose pour les Émotions, la Confiance – Hypnose pour les Troubles du Sommeil – Déroulement d’une Séance d’Hypnose
Massage du Monde Personnalisé – Hypnomassage – Massage Californien – Remise en Forme Personnalisée – Coaching Sport-Santé-Beauté
Cellu M6 Corps Minceur Anticellulite Femme – Cellu M6 Visage Anti-Âge – Cellu M6 Corps Déstockage des Graisses Homme
Renseignements
La Rééducation de l’Entorse de Genou est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.
- Bruno BERNARD, Masseur Kinésithérapeute & Hypnothérapeute : Voir ici sa présentation
- Philippe KIEFFER, Masseur Kinésithérapeute : Voir ici sa présentation
- François EURAN, Masseur Kinésithérapeute : Voir ici sa présentation
- Céline THOREZ, Masseur Kinésithérapeute : Voir ici sa présentation
- Jeanne COUZINIE, Masseur Kinésithérapeute : Voir ici sa présentation
- Magali LAUVAUD, Masseur Kinésithérapeute : Voir ici sa présentation
Renseignements complémentaires par téléphone au
04 67 17 26 33
Cet acte est remboursé par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie. Voir ici les Honoraires Conventionnés des séances de Kiné.
PRENDRE RDV
Vos RDV de Kiné, Rééducation, Ondes de Choc: Téléphonez au 04 67 17 26 33 – Vos RDV d’Ostéopathie avec Arnaud ADRIAN: Téléphonez au 06 61 62 62 04
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