Le traitement de l’entorse du genou sera fonction de la gravité:

Entorse bénigne du LLI: Immobilisation d’une dizaine de jours et rééducation

Entorse grave isolée du LLI: Immobilisation 4-6 semaines et rééducation

Entorse grave du genou: Cette entorse est généralement traitée chirurgicalement surtout pour les sujets jeunes et sportifs. La rééducation s’apparente à la rééducation du Ligament Croisé Antérieur (LCA), Voir ici la rééducation du LCA

Phase 1: Rééducation durant l’immobilisation

Cryothérapie pour lutter contre l’inflammation, l’oedème et la douleur: Elle permet de diminuer les phénomènes d’hyperthermie et de lutter contre le gonflement et les oedèmes grâce à son action vaso-constrictive.

Electrothérapie antalgique pour lutter contre la douleur: Elle permet de diminuer les douleurs. la stimulation électrique permet d’agir sur les récepteurs à la douleur (nocicepteur) et de diminuer leur action. Elle peut agir aussi pour fabriquer et libérer des endorphines qui  sont des substances naturelles contre la douleur.

La physiothérapie: Voir ici la physiothérapie

Massage circulatoire du membre inférieur et Drainage Lymphatique Manuel (DLM) pour drainer l’oedème: Ils permettent un meilleur échange tissulaire. Le système Lymphatique assure les fonctions d’épuration et d’évacuation des déchets métaboliques à travers des vaisseaux lymphatiques qui se rejoignent au niveau des ganglions. Le drainage lymphatique manuel est un massage doux qui permet de « relancer »  et de stimuler la circulation lymphatique afin d’augmenter les échanges entre les tissus, le sang et la lymphe. Voir ici le drainage lymphatique manuel

Pressothérapie pour drainer l’oedème: La pressothérapie peut compléter le DLM. Le principe pneumatique de la pressothérapie avec le gonflement – circulation de l’air – dégonflement, offre un massage doux qui stimule la circulation naturelle de la lymphe à travers le corps. L’augmentation des flux lymphatiques et veineux permettent une meilleure résorption des liquides. Voir ici la pressothérapie

Travail musculaire: Le travail avec contraction statique des muscles Quadriceps et Ischio-Jambiers pour lutter contre l’amyotrophie

Électrostimulation pour lutter contre l’amyotrophie: L’électrostimulation permet de remplacer la contraction musculaire naturelle. Elle évite la fonte musculaire quand le patient n’a pas la possibilité de travailler naturellement les muscles. Elle permet aussi de renforcer spécifiquement un muscle déterminé.

Les mobilisations: Mobilisation passive de la rotule et mobilisation active du pied pour lutter contre l’ankylose. Elles permettent de mobiliser l’articulation en douceur pour éviter l’enraidissement et l’impotence. Les mobilisations passives sont effectuées par le kiné. Les mobilisations actives sont un mouvement pratiqué par le patient avec possibilité d’être contre résistance. Voir ici les mobilisations

Déambulation: Avec les cannes anglaises