Rééducation de l’Entorse de Cheville
Traumatologie – Kiné du Sportif
Rééducation de l’Entorse de Cheville
Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.
Rééducation de la cheville après une entorse avec traumatisme du Ligament Latéral Externe (LLE). L’entorse du Ligament Latéral Interne de la cheville est plus rare.
La gravité de l’entorse de la cheville (stade 1, 2 ou 3) détermine la durée de la rééducation.
Mécanisme de l’Entorse de Cheville
L’entorse de la cheville est un traumatisme avec une élongation ou déchirure du Ligament Latéral Externe (LLE). Ce LLE est composé de 3 faisceaux. On parle d’entorse bénigne (stade 1) pour une simple « foulure », d’entorse de stade 2 pour une rupture des faisceaux moyen et antérieur et d’entorse grave (stade 3) lorsque les 3 faisceaux sont atteints.
Selon la gravité de l’entorse, on a plus ou moins de signes cliniques : présence d’un craquement lors du traumatisme, oedème (cheville enflée), douleur, instabilité…
La Rééducation de l’Entorse de Cheville
La gravité de l’entorse détermine les délais de consolidation et de rééducation.
Phase 1 :
Pour diminuer l’oedème et l’inflammation (cheville enflée) : Drainage Lymphatique Manuel, Pressothérapie, Cryothérapie.
Pour diminuer les douleurs : L’électrothérapie basse fréquence à action locale, Ultrasons, Cryothérapie. Voir ici la Physiothérapie
Pour éviter la raideur : Travail de mobilisation passive douce.
Phase 2 :
Idem que la Phase 1
Pour renforcer le maintien de la cheville : Travail de tonification musculaire des muscles Péroniers Latéraux.
Pour éviter l’instabilité : Travail de Proprioception sur les plateaux instables, la balance-pad, le “bosu” et le trampoline. La proprioception permet de récupérer le mouvement actif via la stimulation de l’information sensorielle. Voir ici la Proprioception
Cliquez sur les pages complémentaires :
La Proprioception – La Physiothérapie – Le Renforcement Musculaire – La Récupération du sportif – Les Étirements / Stretching
Drainage Lymphatique Manuel – Pressothérapie
Hypnose pour Arrêter de Fumer – Hypnose en Sexologie Femme et Homme – Hypnose pour l’aide aux Régimes, les Grignotages et les Compulsions – Hypnose pour le Lâcher-prise – Hypnose pour les Douleurs – Hypnose pour les Émotions, la Confiance – Hypnose pour les Troubles du Sommeil – Déroulement d’une Séance d’Hypnose
Massage du Monde Personnalisé – Hypnomassage – Massage Californien – Remise en Forme Personnalisée – Coaching Sport-Santé-Beauté
Cellu M6 Corps Minceur Anticellulite Femme – Cellu M6 Visage Anti-Âge – Cellu M6 Corps Déstockage des Graisses Homme
Renseignements
La Rééducation de l’Entorse de la Cheville est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.
- Bruno BERNARD, Masseur Kinésithérapeute & Hypnothérapeute : Voir ici sa présentation
- Philippe KIEFFER, Masseur Kinésithérapeute : Voir ici sa présentation
- François EURAN, Masseur Kinésithérapeute : Voir ici sa présentation
- Céline THOREZ, Masseur Kinésithérapeute : Voir ici sa présentation
- Jeanne COUZINIE, Masseur Kinésithérapeute : Voir ici sa présentation
- Magali LAUVAUD, Masseur Kinésithérapeute : Voir ici sa présentation
Renseignements complémentaires par téléphone au
04 67 17 26 33
Cet acte est remboursé par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie. Voir ici les Honoraires Conventionnés des séances de Kiné.
PRENDRE RDV
Vos RDV de Kiné, Rééducation, Ondes de Choc: Téléphonez au 04 67 17 26 33 – Vos RDV d’Ostéopathie avec Arnaud ADRIAN: Téléphonez au 06 61 62 62 04
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