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L’Hypnose pour Gérer ses Émotions, la Confiance en soi &

les Performances

Hypnothérapie

Hypnose Médicale pour gérer ses Émotions, la Confiance en soi & les Performances

Plus de renseignements sur l’Hypnose Médicale, l’Hypnothérapie et les Thérapies Brèves au Centre de Kiné à Montpellier par téléphone au 04 67 17 26 33.

Les séances d’Hypnose pour la Gestion de ses Émotions, la Confiance en soi, l’estime de soi, les Performances sportives et intellectuelles (stress des examens) à Montpellier sont effectuées par Bruno BERNARD Masseur Kinésithérapeute et Hypnothérapeute Diplômé Universitaire de 3ème Cycle d’Hypnose Médicale de la Faculté de Médecine de Montpellier.

Les Émotions

La non expression, le trop plein, le blocage, l’excès ou au contraire le manque d’une Émotion peuvent provoquer de grandes souffrances. Ces troubles Émotionnels peuvent se traiter en Hypnose Médicale.

 

Les Émotions :

  • La Joie : C’est une satisfaction
  • La Colère : C’est un mécontentement, une irritation
  • Le Dégoût : C’est un rejet, une aversion
  • La Peur : Elle nous protège des dangers et menaces
  • La Tristesse : C’est une déception, un souhait non réalisé, une impuissance
  • La Surprise : C’est de l’inattendu.

Ces 6 Émotions sont dites “Émotions Primaires” car elles sont identifiées comme fondamentales et innées. La Surprise est la seule Émotion neutre et la Joie la seule Émotion positive.

L’équilibre d’une Émotion et l’équilibre entre les Émotions sont tous les deux primordial pour notre développement. Ils nous permettent de grandir. Nos souvenirs qui sont liés à une Émotion restent toujours en mémoire.

Les Émotions sont dites “secondaires” quand elles contiennent des Émotions primaires. Exemple : la Jalousie contient de la Colère et de la Peur, la Culpabilité contient du Dégoût et de la Peur.

Toutes les Émotions s’expriment en fonction d’un contexte, d’un ressenti et de notre vécu, notre Histoire.

Les diverses situations quotidiennes modifient nos ressentis et notre interprétation de l’environnement et donc nos Émotions.

Il faut accueillir les Émotions. Elles doivent être acceptées et vécues totalement.

Les Troubles Émotionnels sont des Émotions “coincées” dans le passé, des personnes “bloquées” dans une Émotion (le colérique), le trop plein émotionnel, les carences émotionnelles, la non-expression d’une Émotion, son rejet…

Tous ces Troubles de l’Émotion peuvent être traités en Hypnose Médicale. L’Hypnothérapie permet de se reconnecter avec son inconscient et de rééquilibrer les Émotions. L’Hypnose permet de mieux accepter les Émotions, de se libérer et de mieux les gérer afin de ne pas se laisser déborder.

La Confiance en Soi

En construction…

Les Performances Sportives et Intellectuelles (trac des examens)

En construction…

La Séance d’Hypnothérapie

L’Hypnose Médicale est une méthode non médicamenteuse qui a des effets sur le corps pour traiter et gérer ses Émotions, d’augmenter la confiance en soi, l’estime en soi et d’améliorer ses Performances sportives et intellectuelles (trac des examens). L’hypnothérapie peut être utilisée seule ou en complément d’autres traitements (médicamenteux ou pas).

La séance d’Hypnose est unique car c’est un processus individuel.

Il est difficile de décrire une « séance standard », de dire le nombre de séances nécessaires, néanmoins il existe quelques constantes dans les prises en charge.

À la première séance, le bilan permet l’évaluation des troubles, les causes, les conséquences. Cette séance permet aussi d’établir des objectifs, de donner des conseils d’hygiène de vie. Une première hypnose avec « transe hypnotique » est pratiquée. 

Les séances suivantes permettent de traiter plus en profondeur les causes, d’appréhender les Émotions, d’améliorer vos performances sportives et intellectuelles (concentration, trac des examen…) avec des séances d’hypnose et également avec l’apprentissage de séances « d’auto-hypnose ».

L’auto-hypnose est un moyen très efficace pour vos objectifs. Elle permet un relâchement et un apaisement à tous moments quand vous en avez besoin.

 

Le premier entretien permet d’établir :

  • Les manifestations des Émotions
  • L’historique, les étapes de vie passées
  • Le contexte de survenue
  • Les processus passés et en cours
  • Les moments d’amélioration
  • Les tentatives pour gérer ses Émotions
  • Les échecs
  • Les exceptions
  • L’état passé et actuel – le contexte passé et actuel
  • Les impacts sur les relations personnelles, familiales, amicales professionnelles et sociales
  • Les conséquences émotionnelles, relationnelles
  • Les objectifs
  • Les ressources
  • Les conseils à la relaxation et en hygiène de vie
  • Vos performances, Vos réussites
  • Les examens passés et à venir
  • Les échecs
  • Les solutions pratiquées et à mettre en oeuvre
  • ….

 

L’Hypnose Médicale et Thérapeutique :

L’Hypnose a un mode de fonctionnement particulier qui fait apparaître des possibilités supplémentaires d’action de l’esprit sur le corps, ou de travail psychologique à un niveau inconscient. 

Le travail Hypnotique permet de reprendre contact avec son corps, la façon dont il le voit et le perçoit.

Ainsi l’Hypnose Médicale pratiquée permet de modifier les vécus, la gestion des Émotions, les croyances, d’entraîner des changements psychologiques, de remobiliser vos ressources pour s’occuper des problèmes actuels. 

L’Hypnothérapie pratiquée permet de trouver son espace de sécurité, de rechercher de nouvelles sensations, de nouvelles émotions, de reprendre le contrôle, de travailler sur des notions corporelles et de lever les blocages psychologiques afin de trouver en soi des ressources pour meilleure estime de soi et améliorer ses Performances.

L’apprentissage de « l’auto-hypnose » est également un moyen thérapeutique pour diminuer vos troubles anxieux, votre stress et améliorer votre équilibre mental et corporel. 

Renseignements sur l’Hypnose Médicale, l’Hypnothérapie

Tous les renseignements sur l’Hypnose Médicale, l’Hypnothérapie et les Thérapies Brèves par téléphone au 04 67 17 26 33.

 

Les séances d’Hypnose pour gérer ses Émotions, la Confiance en Soi, l’estime de soi, les Performances sportives et intellectuelles (trac des examens) sont pratiquées à Montpellier par Bruno BERNARD Masseur Kinésithérapeute et Hypnothérapeute Diplômé Universitaire de 3ème Cycle d’Hypnose Médicale de la Faculté de Médecine de Montpellier.

L’Hypnose pratiquée est l’Hypnose Médicale et Thérapeutique ou Hypnothérapie, l’Hypnose Ericksonnienne, l’Hypnose Conversationnelle et les Thérapies Brèves.

 

Bruno BERNARD, Masseur Kinésithérapeute et Hypnothérapeute : Voir ici sa présentation

 

Adresse du Cabinet : 6 Rue des Bougainvilliers, Résidence le Capitole Apt 239,  34070 MONTPELLIER

Localisation et Plan d’accès : Cliquez ici

Présentation du Cabinet : Cliquez ici

Horaires du Cabinet : Lundi à Vendredi de 8h30 à 20h00

Tarifs de l’Hypnose Médicale

Tarifs de l’Hypnothérapie pour la gestion de ses Émotions, la Confiance en Soi,  les Performances Sportives et Intellectuelles (Trac des examens) :

  • La Séance d’Hypnothérapie de 45minutes : 50 Euros

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