Rééducation du Ménisque, Méniscectomie du Genou
Traumatologie – Kiné du Sportif
Rééducation du Ménisque du Genou
La rééducation du ménisque s’effectue après une lésion méniscale opérée ou non. Le but de la reeducation du menisque est de retrouver la stabilité, la force et la musculature du genou. En début de traitement les moyens sont les massages, la physiothérapie antalgique, le drainage lymphatique manuel, la pressothérapie pour les effets circulatoires, la mobilisation et progressivement le travail musculaire et proprioceptif commence.
Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances de rééducation du ménisque opéré ou non, avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.
Rééducation du Ménisque du Genou
Ce Protocole a été réalisé en collaboration avec :
Matthieu CESAR, Chirurgien Orthopédiste
Ancien Chef de Clinique du CHU Lapeyronie de Montpellier
Ce protocole est une base de travail pour la rééducation, il est bien sûr adapté à chaque patient en fonction de l’évolution de la guérison.
Les grandes lignes du traitement et les délais sont donnés à titre indicatif.
Après la présentation des objectifs et moyens des différentes phases de la rééducation du ménisque du genou en kinésithérapie, vous trouverez les renseignements – tarifs des séances et prendre RDV en ligne pour une téléconsultation ou consultation.
Définition du Ménisque
Le Ménisque est une structure anatomique se situant au niveau du genou entre le Fémur et le Tibia. Sur chaque genou sont présents un Ménisque Interne et un Ménisque Externe. Les lésions méniscales concernent le plus souvent le Ménisque Interne (3 fois plus) et se rencontrent chez les sportifs.
Le Mécanisme de lésion est direct ou indirect et peut entraîner une déchirure, un écrasement, une luxation du Ménisque.
La lésion méniscale peut être associée à d’autres lésions plus graves du genou, telle que la rupture du Ligament Croisé Antérieur(LCA), Voir ici la rééducation du LCA
Il existe dans les cas graves des méniscectomies (ablation du Ménisque) partielles ou totales qui sont réalisées par arthroscopie.
La Rééducation du Ménisque du Genou
Les principes et les moyens de la Rééducation du Ménisque – Méniscectomie varient en fonction du type de lésion, de la localisation, de la douleur, de la morphologie, des signes cliniques et de la présence de lésions associées.
Les Massages : Massage plus ou moins profond pour libérer les Tissus
Massage circulatoire, drainage lymphatique manuel (DLM) et la pressothérapie: Ils permettent de drainer l’oedème. Le genou est une articulation qui a tendance à « gonfler ». Le DLM est un massage doux qui permet de « relancer » et de stimuler la circulation lymphatique afin d’augmenter les échanges entre les tissus, le sang et la lymphe. Leurs actions permettent de diminuer le gonflement en « désengorgeant » les tissus avec l’évacuation des liquides et des déchets métaboliques, ainsi la sensation de lourdeur disparait. La pressothérapie peut compléter le DLM. Le principe pneumatique de la pressothérapie avec le gonflement – circulation de l’air – dégonflement, offre un massage doux qui stimule la circulation naturelle de la lymphe à travers le corps. L’augmentation des flux lymphatiques et veineux permettent une meilleure résorption des liquides. Voir ici le drainage lymphatique manuel et Voir ici la pressothérapie
La cryothérapie, l’électrothérapie, les ultra-sons: Ils permettent de lutter contre la douleur, de limiter le gonflement et permettre une meilleure cicatrisation tissulaire. Voir ici la physiothérapie
Mobilisation du membre inférieur : Pour augmenter les amplitudes articulaires et retrouver l’amplitude complète du genou, votre kiné le mobilise. Voir ici les mobilisations
Étirements musculaires : Pour libérer les tensions musculaires des muscles du genou. Voir ici les étirements
Travail Musculaire : Le travail musculaire est ciblé pour lutter contre l’amyotrophie, il est progressif, en statique puis en dynamique puis contre résistance. Le travail actif s’effectue sur les muscles quadriceps, ischio-jambiers et du mollet.
Vélo, Presse, Vélo Elliptique : Dès que la Rééducation du genou le permet, c’est généralement rapidement mais variable dans le temps, Voir ici le renforcement musculaire
Proprioception : Pour un travail musculaire plus global et pour travailler les muscles profonds. Voir ici la Proprioception.
Hygiène de vie / Sport : Ménager le genou
Hypnose – Sexologie, Quand consulter?
Soigner les pannes d’érection pour l’homme qui ne bande pas, bande mou ou débande
L’éjaculation précoce/rapide (avant 5min.) afin de durer plus longtemps au lit
Booster sa libido, son désir pour lever les blocages sexuels et s’épanouir
Traiter les pénétrations douloureuses et la dyspareunie
Gérer compulsions, grignotages et maigrir
Gérer ses émotions et la confiance en soi
(Re)trouver le sommeil et dormir
Lâcher-prise et se libérer du stress-anxiété
PRENDRE RDV
Renseignements – Tarifs
La rééducation du ménisque du genou est pratiquée par les masseurs kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.
Cliquez sur votre Kiné pour sa présentation
Bruno BERNARD, Masseur Kiné et Hypnothérapeute
Philippe KIEFFER, Masseur Kiné
Renseignements: 04 67 17 26 33
Adresse: 6 Rue des Bougainvilliers, rés. le Capitole Apt 239, 34070 MONTPELLIER
Tarifs de la séance de Kiné
La rééducation du ménisque du genou est remboursée par le régime obligatoire de la sécurité sociale et par le régime complémentaire des mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de sécurité sociale et les mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie.
La cotation de la séance de kiné pour la rééducation du genou pour méniscectomie opérée est RIC 7,49 et du genou non-opéré est VIM 7,51.
Masseur Kiné – Hypnothérapeute – Sexologue
Téléconsultation en visio de chez vous – Consultation à Montpellier au cabinet
Vos RDV de kiné, rééducation, ondes de choc: Téléphonez au 04 67 17 26 33
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