Phase 2 de J45 à J90: Récupération active 

Indications:
3 séances / semaine.
La récupération des mobilités passives se poursuit jusqu’à ce qu’elle soit complète pour pouvoir débuter le travail actif aidé.

Massage de l’épaule, travail pendulaire,cryothérapie, électrothérapie:
Idem à la phase 1

Les mobilisations actives aidées:
Elévation antérieure: Allongé sur le dos, le patient utilise un bâton d’environ 90 cm de long avec les coudes tendus et les bras parallèles. Le patient doit pousser sur le bâton pendant toute la durée du mouvement pour réaliser une décoaptation et abaisser le moignon de l’épaule (aussi bien à la montée qu’à la descente). Lorsque le mouvement est bien assimilé en décubitus dorsal, celui-ci est réalisé en position assise puis en position debout selon les mêmes principes.
Rotation externe: Cette amplitude de mouvement se récupère coude au corps en premier puis avec le bras en élévation latérale à 90° (Abduction de l’épaule de 90°).
Rotation interne et Extension: Le travail s’effectue pour faire monter la main dans le dos (mouvement pour attacher un soutien gorge).

Mobilisation active débutée:
Elle débute après un sevrage progressif du bâton et lorsque les mouvements précédents sont correctement réalisés.

Musculation des muscles abaisseurs de l’épaule:
Après récupération complète des mobilisations passives, le travail des muscles fixateurs de l’Omoplate (notamment muscle grand dentelé), du muscle grand pectoral et du muscle grand dorsal débute. Ce travail s’effectue contre résistance du kiné ou avec un élastique.

Phase 3 après 3 mois: Récupération de la fonction globale

Poursuite des exercices précédents de mobilisation active et de musculation.
Rééducation globale et proprioception de l’épaule.