Solutions naturelles pour renforcer l’érection
Comment retrouver une érection dure naturellement
Les solutions naturelles pour l’érection
De nombreux hommes souhaitent améliorer leur érection de manière naturelle sans recourir immédiatement à un médicament ou à une solution artificielle. Les difficultés d’érection sont très souvent liées au stress, à la fatigue, à la pression de performance ou à une déconnexion progressive du corps et des sensations. Dans ces situations, agir sur le corps, le système nerveux et les habitudes de vie permet déjà d’obtenir des améliorations significatives.
Pourquoi chercher à améliorer son érection naturellement? Les solutions naturelles visant à restaurer les conditions physiologiques et psychosexuelles favorables à l’érection sont la détente, respiration, circulation sanguine, sécurité intérieure et qualité de l’excitation. Elles permettent de retrouver une érection plus fiable, plus stable, plus dure et surtout plus spontanée, sans forcer ni contrôler.
Chercher à améliorer son érection naturellement est aussi une façon de reprendre confiance en soi et en son corps. Avant d’envisager un traitement spécifique ou un accompagnement thérapeutique, ces leviers simples peuvent déjà réduire les pannes d’érection, limiter l’anticipation anxieuse et redonner une sexualité plus fluide et moins focalisée sur la performance.
L’érection: un réflexe corporel avant d’être mental
L’érection est avant tout un réflexe neurovasculaire automatique, déclenché par le corps en réponse à l’excitation, aux sensations et au contexte de sécurité. Contrairement à une idée répandue, elle ne dépend pas de la volonté consciente ni d’un effort mental. Plus l’homme est connecté à ses sensations corporelles, plus le réflexe érectile peut se mettre en place de façon naturelle.
Lorsque le mental prend trop de place, l’érection devient fragile. Le corps n’est alors plus dans un état favorable à l’excitation, mais dans un mode de vigilance, de contrôle ou d’anticipation. Comprendre ce fonctionnement permet déjà de modifier son rapport à l’érection et de sortir de la logique de performance.
Le rôle du système nerveux et de la détente
Le système nerveux joue un rôle central dans l’érection. Pour qu’elle se produise, le corps doit être majoritairement dans un état de détente et de sécurité, associé à l’activation du système parasympathique. Cet état favorise la vasodilatation des corps caverneux et l’afflux sanguin vers le pénis.
À l’inverse, le stress, la pression, les blocages sexuels ou l’anxiété activent le système nerveux sympathique, responsable des réactions de vigilance. Dans ce contexte, le corps privilégie la protection plutôt que le plaisir. Même avec du désir, l’érection peut alors devenir incomplète, instable ou absente. Apprendre à relâcher le corps, à respirer profondément et à ralentir permet de réactiver les conditions physiologiques favorables à l’érection.
Pourquoi trop vouloir « contrôler » empêche l’érection
De nombreux hommes tentent de « faire tenir » leur érection en la surveillant, en se testant ou en cherchant à la contrôler mentalement. Cette stratégie, bien que compréhensible, produit souvent l’effet inverse. Plus l’attention est focalisée sur le pénis, plus la tension augmente et plus le réflexe érectile se bloque.
Le contrôle mental détourne l’homme de ses sensations, de son plaisir et de l’échange avec sa partenaire. Il installe un climat d’auto-évaluation permanent, « Est-ce que ça tient? », « Est-ce que je bande assez? ». Ce fonctionnement maintient le système nerveux en alerte et empêche l’érection de s’installer naturellement. Sortir du contrôle pour revenir au ressenti corporel est l’un des leviers les plus efficaces pour améliorer l’érection sans forcer.
La panne d’érection est une érection qui tombe ou qui ne vient pas de façon ponctuelle. Elle est d’origine psychosexuelle, fréquente et touchera presque tous les hommes durant leur vie sexuelle, « l’homme n’est pas une machine« , en effet il existe différents mécanismes de la panne sexuelle. La dysfonction érectile est une difficulté persistante à obtenir ou maintenir une érection quelle que soit l’origine (psychologique ou médicale, organique), les raisons pourquoi l’homme débande, bande mou ou ne bande pas sont multiples.
Les solutions naturelles qui aident réellement l’érection
Améliorer son érection naturellement ne consiste pas à forcer le corps, mais à remettre en place les conditions physiologiques et sensorielles qui permettent au réflexe érectile de se déclencher spontanément. Ces solutions agissent principalement sur le système nerveux, la circulation, la détente corporelle et la qualité des sensations.
Respirer avec le ventre pour relancer l’érection
La respiration est l’un des leviers naturels les plus puissants sur l’érection. Une respiration haute, rapide ou bloquée maintient le corps en état de vigilance et freine l’excitation. À l’inverse, une respiration abdominale lente et profonde active le système parasympathique, indispensable à l’érection.
Respirer avec le ventre permet de relâcher les tensions, d’améliorer la circulation sanguine et de reconnecter le corps aux sensations. Lorsqu’elle est intégrée pendant les rapports, la respiration aide à stabiliser l’érection sans effort ni contrôle mental.
Relâcher le corps plutôt que chercher la performance
De nombreux hommes abordent la sexualité avec un corps contracté, mâchoires serrées, épaules tendues, bassin figé, périnée crispé. Cette hypertonie empêche la libre circulation de l’excitation et fragilise l’érection.
Les solutions naturelles passent par un relâchement global du corps, une posture plus souple et des mouvements moins rigides. Plus le corps est détendu, plus l’excitation peut circuler, s’intensifier et se maintenir. L’érection devient alors une conséquence naturelle du plaisir et non un objectif à atteindre.
Revenir aux sensations plutôt que surveiller le pénis
Surveiller son érection, se tester ou se comparer détourne l’attention des sensations corporelles. Or, l’érection se nourrit du ressenti avec le toucher, la chaleur, la pression, les mouvements, les émotions agréables.
Se recentrer sur ce que l’on ressent dans l’ensemble du corps, pas uniquement dans le pénis, permet de renforcer l’excitation globale. Cette approche réduit la pression, limite l’anticipation anxieuse et favorise une érection plus stable, plus dure et plus durable.
Ralentir le rythme pour stabiliser l’excitation
Contrairement aux idées reçues, accélérer les mouvements ou »aller vite » fragilise souvent l’érection. Un rythme trop rapide augmente la tension et coupe la perception fine des sensations.
Ralentir, varier les rythmes, marquer des pauses, changer de positions ou simplement rester immobile quelques instants permet au corps de rester dans une excitation modulable. La lenteur est une solution naturelle efficace pour améliorer la qualité de l’érection et la rendre plus fiable.
Améliorer son hygiène de vie sexuelle et corporelle
Certains facteurs diminuent directement ou indirectement la qualité des érections tels que fatigue, mauvais sommeil, stress au quotidien, pornographie excessive, alcool régulier, tabac+++, drogues mais aussi les tensions corporelles et les masturbations trop rapides ou trop mécaniques. Tous ces éléments perturbent des « systèmes » neuro-physiologiques indispensables à l’érection.
Améliorer l’érection naturellement passe aussi par un sommeil de qualité, une meilleure récupération, une activité physique régulière favorisant la circulation sanguine et d’éviter le surpoids ainsi qu’une diminution des addictions dont l’arrêt du tabac qui vont altèrer la réponse érectile. Ces ajustements simples renforcent la « réserve érectile » et rendent l’érection moins sensible au stress.
Le rôle de la communication dans le couple sur l’érection
La qualité de la communication dans le couple joue un rôle essentiel dans la stabilité de l’érection. Même lorsque la cause principale est corporelle ou liée au stress et la peur de ne pas être à la hauteur, le climat relationnel peut soit apaiser le système nerveux, soit au contraire renforcer la pression et les pannes.
Lorsque l’érection devient un sujet sensible, de nombreux couples entrent sans le vouloir dans un fonctionnement silencieux ou tendu, en évitant d’en parler, en rassurant excessivement, posant des questions répétées ou en attendant que « ça marche ». Ces attitudes, bien qu’elles soient intentionnées, peuvent augmenter la pression ressentie par l’homme et maintenir le corps en état de vigilance.
À l’inverse, une communication simple, non jugeante et sans attente de performance favorise un climat de sécurité. Savoir que l’érection n’est pas un enjeu, qu’elle peut fluctuer sans conséquence affective, permet au corps de se détendre. Cette sécurité émotionnelle est un facteur clé pour relancer le réflexe érectile.
Il est également important de pouvoir exprimer ses ressentis, ses peurs ou ses frustrations sans se sentir remis en cause. Une communication ajustée ne cherche pas à « résoudre » immédiatement le problème mais à diminuer la charge mentale autour de la sexualité. Lorsque la pression relationnelle baisse, l’érection devient souvent plus spontanée et plus stable.
Une bonne communication dans le couple est très important pour la gestion des problèmes d’érection. La partenaire doit avoir une position bienveillance et peut consulter les pages page dédiées pour savoir quoi faire quand son homme débande, bande mou ou ne bande pas et comment réagir quand son partenaire n’a plus envie de faire l’amour. En effet, chez certains hommes, les difficultés d’érection peuvent aussi entraîner un évitement progressif de la sexualité, donnant au partenaire l’impression d’un manque de désir. Il est alors utile pour la partenaire de comprendre comment ces troubles sont vécus.
Les outils mécaniques d’aide à l’érection: vacuum et anneaux péniens
Certains dispositifs mécaniques peuvent être utilisés ponctuellement pour soutenir l’érection. Le vacuum (pompe à érection) permet de favoriser l’afflux sanguin dans le pénis par dépression. Il peut être utile dans certaines situations, notamment lorsque l’érection est difficile à obtenir, mais il ne traite pas les causes du trouble. Son utilisation doit rester encadrée pour éviter douleurs ou effets indésirables.
Le vacuum:
Les pompes à vide ou vacuum permettent de favoriser l’afflux sanguin dans le pénis par dépression en créant une érection mécanique. Il peut être utile dans certaines situations, notamment lorsque l’érection est difficile à obtenir mais il ne traite pas les causes du trouble. Son utilisation doit rester encadrée pour éviter douleurs ou effets indésirables, consultez la FAQ ci-dessous pour l’utilisation.
Les anneaux péniens:
Les anneaux péniens peuvent, quant à eux, aider à maintenir l’érection en limitant le retour veineux. Ils peuvent apporter un sentiment de sécurité chez certains hommes notamment en cas de perte d’érection rapidemais cela ne traite ni l’anxiété, ni la pression, ni le contrôle mental. C’est une solution de soutien, pas un traitement et ils ne doivent pas être utilisés de manière systématique ni prolongée. Consultez la FAQ en bas de cette page pour savoir quels anneaux péniens choisir et connaitre comment les utiliser.
La rééducation périnéale
Le périnée joue un rôle dans l’érection et n’est pas réservée aux suites d’une chirurgie de prostatique ou vessie, elle a également un rôle important dans les difficultés érectiles d’origine fonctionnelle ou psychosexuelle. En travaillant sur la respiration, la mobilité du bassin et la perception du périnée, l’homme retrouve un fonctionnement plus naturel, une meilleure circulation locale et une érection plus spontanée. La rééducation du périnée masculine une méthode douce, efficace et parfaitement complémentaire de l’hypnose et de la sexothérapie corporelle.
Sprays, crèmes, compléments vendus: quelles limites?
De nombreux produits promettant d’améliorer l’érection sont disponibles en pharmacie ou sur Internet, on trouve des sprays retardants, gels stimulants, compléments alimentaires, crèmes « chauffantes ». Ces produits peuvent parfois augmenter localement la sensibilité ou créer un effet placebo mais ils n’agissent pas sur le mécanisme neurovasculaire de l’érection.
Dans certains cas, ils peuvent même renforcer la focalisation sur le pénis, accentuer le contrôle mental et maintenir la dépendance à un produit extérieur. Leur efficacité reste limitée, variable selon les personnes et ils ne constituent pas une solution durable aux troubles de l’érection.
Aphrodisiaques: agir sur le désir mais pas sur l’érection
Les aphrodisiaques (Gingembre, maca, ginseng…) sont souvent associés à tort à une amélioration directe de l’érection. En réalité, ils agissent principalement sur le désir, l’excitation mentale ou la confiance mais n’ont pas d’effet démontré sur le réflexe érectile lui-même.
Chez certains hommes, sans baisse du désir réelle, le stimuler peut indirectement faciliter l’excitation mais cela ne suffit pas à résoudre des difficultés d’érection liées au stress, à la tension corporelle ou à une mauvaise régulation du système nerveux. Il est donc important de distinguer désir sexuel et capacité érectile qui reposent sur des mécanismes différents.
Quand les solutions naturelles ne suffisent plus
Les solutions naturelles peuvent améliorer l’érection dans de nombreuses situations, notamment lorsque les difficultés sont liées au stress, à la fatigue, à une tension corporelle ou à une perte de connexion aux sensations. Cependant, chez certains hommes, malgré une bonne hygiène de vie, des ajustements corporels et une communication apaisée dans le couple, les troubles de l’érection persistent.
Lorsque l’érection reste fragile, molle ou absente, cela signifie souvent que le corps a intégré un fonctionnement de protection involontaire. L’anticipation de l’échec, la peur de débander, les souvenirs de pannes répétées ou certaines expériences sexuelles marquantes peuvent maintenir le système nerveux en état de vigilance permanente. Dans ce contexte, l’érection ne dépend plus uniquement des conditions physiques mais d’un automatisme psychosexuel profondément installé.
À ce stade, chercher à « en faire plus » ou à multiplier les techniques naturelles peut devenir contre-productif. Le problème n’est plus un manque de solutions mais la nécessité de désactiver les mécanismes inconscients qui bloquent le réflexe érectile. Un accompagnement spécifique permet alors de travailler sur la sécurité intérieure, la détente du corps, la sortie du contrôle mental et la restauration d’une excitation vécue sans pression.
C’est dans ces situations que l’hypnose et la sexothérapie corporelle prennent tout leur sens. Elles permettent d’agir à un niveau plus profond, là où les ajustements volontaires ne suffisent plus, afin de retrouver une érection plus spontanée, plus fiable et une sexualité vécue avec davantage de confiance et de fluidité.
En Consultation à Montpellier et Téléconsultation en ligne, je prends en charge les troubles d’érection d’origine psychologique avec une approche naturelle en hypnose et sexothérapie corporelle:
La téléconsultation est très simple, elle s’effectue directement sur votre smartphone ou tablette ou ordinateur avec le lien envoyé par mail.
Comment soigner les pannes d’érection d’origine psychologique ?
Parce que les pannes psychosexuelles, débander, bander mou ou ne pas bander ne viennent pas d’un problème du pénis, mais d’un mécanisme de stress réversible. L’érection fonctionne parfaitement, c’est le mental (peur, pression, anticipation, contrôle) qui bloque le réflexe érectile.
Dès qu’on apaise le mental et qu’on reconnecte le corps aux sensations,
➡️ l’érection dure revient naturellement
➡️ la confiance sexuelle se réinstalle
➡️ le cercle vicieux s’arrête immédiatement.
L’hypnose et la sexothérapie corporelle agissent exactement sur ces mécanismes.
En thérapie combinée, elles calment la peur, libèrent la pression, restaurent la confiance en soi, la sécurité intérieure et réactivent les réflexes naturels du corps.
C’est pour cela que les pannes psychosexuelles sont parmi les troubles sexuels les plus simples et les plus rapides à traiter.
Hypnose et sexothérapie corporelle pour traiter la panne d’érection
La solution naturelle pour traiter les troubles d’érection d’origine psychologique est de travailler en simultané sur toutes les composantes du problème: au niveau du corps, de l’esprit, de la relation et sa façon de pratiquer les activités sexuelles.
- Sexo-éducation: pour apprendre le fonctionnement de l’érection, des médicaments et de la réponse sexuelle masculine
- Hypno-sexologie: pour réduire le mental, l’anxiété de performance, les peurs d’un échec et pour augmenter sa confiance sexuelle
- Sexo-corporel: c’est l’utilisation correcte de son corps et de son bassin pour l’excitation sexuelle
- Sexo-fonctionnel: pour modifier votre façon de faire durant les activités sexuelles et devenir « acteur de son rapport sexuel et pas le spectateur »
- Sexo-communication (pour les hommes en couple): une bonne relation de couple avec des discussions ouvertes est essentielle pour résoudre le problème d’érection.
Chez certains hommes, les difficultés d’érection peuvent entraîner un évitement progressif de la sexualité, donnant au partenaire l’impression d’un manque de désir. Il est alors utile de comprendre son comment ces troubles sont vécus quand son partenaire n’a plus envie de faire l’amour.
Toutes ces dimensions doivent être travaillées en même temps car elles sont indissociables et inter-dépendantes. L’approche en sexologie et hypnose permet de traiter efficacement les problèmes d’érection.
Les médicaments pour l’érection: aide ponctuelle ou faux allié ?
Les médicaments de type IPDE5 (Viagra®, Cialis®, tadalafil…) peuvent faciliter l’érection en améliorant l’afflux sanguin dans le pénis, à condition qu’une excitation sexuelle soit déjà présente. Ils agissent sur la mécanique de l’érection mais ne traitent ni le stress, ni l’anxiété de performance, ni la peur d’échouer, qui sont pourtant les causes les plus fréquentes des pannes d’érection chez l’homme jeune.
Dans certaines situations, ces médicaments peuvent être utiles comme aide transitoire, notamment en cas de dysfonction érectile d’origine organique ou après une chirurgie. En revanche, lorsqu’ils sont utilisés trop tôt ou comme unique solution face à des pannes psychosexuelles, ils peuvent renforcer la focalisation sur la performance et créer une dépendance psychologique avec la croyance « sans médicament, je ne peux pas bander ».
Lorsque les IPDE5 ne fonctionnent pas, ce n’est généralement pas un problème de dose, mais de contexte avec présence de stress, d’auto-surveillance, de peur de l’échec ou d’absence de sécurité intérieure qui peuvent neutraliser leur effet. Dans ces situations, améliorer l’érection durablement nécessite un travail plus global sur le corps, le système nerveux et la confiance sexuelle, plutôt que de multiplier les essais médicamenteux.
FAQ Comment améliorer naturellement son érection
Comment améliorer naturellement mon érection ?
Améliorer son érection naturellement passe par la détente du corps, une respiration abdominale, une meilleure connexion aux sensations et la réduction du stress de performance. L’érection est un réflexe corporel qui se déclenche plus facilement lorsque le corps se sent en sécurité.
Quelles sont les solutions naturelles les plus efficaces pour l’érection ?
Les solutions naturelles les plus efficaces sont la respiration profonde, le relâchement des tensions corporelles, un bon équilibre du périnée, un rythme sexuel plus lent et une hygiène de vie favorable (sommeil, activité physique, limitation de l’alcool, du tabac et des drogues).
Le stress peut-il bloquer l’érection ?
Oui. Le stress active le système nerveux de vigilance, incompatible avec l’érection. Même en présence de désir, une anxiété de performance ou une peur d’échouer peuvent empêcher le réflexe érectile de se déclencher.
Les aphrodisiaques améliorent-ils réellement l’érection ?
Les aphrodisiaques peuvent agir sur le désir ou l’excitation mentale, mais ils n’agissent pas directement sur le mécanisme de l’érection. Désir et érection reposent sur des mécanismes différents.
Comment fonctionne le vacuum pour l'érection?
Le vacuum ou pompe à vide pour pénis est un dispositif médical utilisé principalement pour les troubles de l’érection d’origine organique (vasculaire, neurologique, diabète, prostatectomie…). Il ne traite pas les pannes psychosexuelles, mais il peut aider certains hommes à obtenir une érection mécanique. Fonctionnement du vacuum:
- 1. Création d’un vide d’air: Le pénis est placé dans un cylindre transparent. En pompant (manuellement ou électriquement), le vacuum crée une dépression, c’est-à-dire un vide d’air autour du pénis.
- 2. Afflux sanguin dans le pénis: Cette dépression aspire naturellement du sang veineux et non artériel, dans les corps caverneux → l’érection apparaît mécaniquement, même sans excitation sexuelle. La verge apparaît parfois bleuté, l’érection peut être froide au toucher et la rigidité est souvent différente d’une érection naturelle. Cela surprend parfois les hommes mais c’est normal, c’est lié au mécanisme du vacuum.
- 3. Maintien de l’érection avec un anneau: Une fois l’érection obtenue, un anneau pénien souple (cockring médical) est placé à la base du pénis pour empêcher le sang de repartir trop vite. Sans cet anneau, l’érection obtenue par vacuum retombe en quelques secondes.
- 4. Dans quels cas utiliser la pompe à vide pour pénis?: Le vacuum est particulièrement indiqué pour la rééducation pénienne après prostatectomie, les troubles érectiles vasculaires importants, en complément ou à la place des médicaments IPDE5 (Viagra, Cialis…) qui ne fonctionnent pas ou peu. Il ne traite pas les pannes d’érection psychosexuelles avec stress, peur d’échouer, comparaison, anxiété de performance…
Le vacuum donne une érection mécanique, « artificielle » grâce à l’aspiration de sang mais n’agit pas sur le désir, le plaisir ou la confiance sexuelle. C’est une aide dans les dysfonctions érectiles organiques.
Les anneaux péniens ou cock ring sont-ils une bonne solution pour les problèmes d'érection?
Les anneaux péniens, souvent appelés cock ring, peuvent aider certains hommes à maintenir une érection, mais ils ne traitent pas la cause d’un problème d’érection. Il s’agit d’un dispositif mécanique, pas d’une solution thérapeutique.
1. Comment fonctionne un anneau pénien ?: Il existe plusieurs types d’anneaux péniens et leur fonctionnement dépend du modèle et de la manière dont ils sont positionnés.
- L’anneau souple (silicone): il peut être placé avant ou après l’érection. Il s’adapte en se mettant en place une fois que le pénis commence à se rigidifier.
- L’anneau rigide ou semi-rigide: il doit être placé avant l’érection, car il ne se dilate pas.
- L’anneau à la base du pénis uniquement: il est le plus courants, plus simple, utile pour maintenir la rigidité.
- L’anneau entourant le pénis + les testicules: il exerce une compression plus importante, parfois utilisée pour une érection plus “dense”. Il demande cependant plus de prudence et un bon ajustement.
- Principe de fonctionnement: L’anneau exerce une légère compression à la base du pénis. Il agit en ralentissant le retour du sang veineux, ce qui aide à maintenir le sang dans les corps caverneux et permet de garder plus facilement la rigidité pendant un rapport. Attention, l’anneau ne crée pas l’érection mais il ne fait que la maintenir.
2. Dans quels cas l’anneau pénien peut-il aider ?: Le cock ring peut être utile lorsque l’homme perd l’érection rapidement, il existe une légère fuite veineuse, pour renforcer la rigidité ponctuellement, quand l’érection est bonne au début mais chute en cours de rapport. C’est une aide mécanique ponctuelle, parfois efficace à court terme.
3. Ses limites importantes: Les anneaux péniens ne traitent pas l’anxiété de performance, la peur d’échouer, le stress, les pensées anticipatoires, les émotions, l’auto-surveillance, les tensions corporelles, les pertes d’érection psychosexuelles (les plus fréquentes). Ils peuvent maintenir l’érection, mais pas rétablir le réflexe érectile naturel.
4. Les précautions d’utilisation: ne jamais dépasser 20 à 30 minutes, choisir un modèle souple (silicone médical), retirer immédiatement en cas de douleur ou d’engourdissement, éviter les anneaux trop serrés qui coupent la circulation. Les anneaux trop serrés peuvent être dangereux.
5. L’anneau pénien est-il une solution ou simple aide temporaire ?: Les anneaux péniens sont une aide mécanique, pas un traitement. Ils peuvent “sauver” un rapport ponctuellement, mais ils ne résolvent pas la cause du trouble. Pour les pannes d’érection psychosexuelles, les solutions les plus efficaces restent l’hypnose combinée à la sexothérapie corporelle et ssexofonctionnelle pour restaurer la confiance sexuelle.
Ces approches thérapeutiques permettent de retrouver des érections naturelles, stables et connectées au plaisir.
L’hypnose et la sexothérapie corporelle peuvent-elles aider après les solutions naturelles ?
Oui. Elles permettent de travailler sur la peur, l’auto-surveillance, la sécurité corporelle et la confiance sexuelle lorsque les solutions naturelles ne suffisent plus.
Faut-il arrêter de fumer pour améliorer l'érection?
Oui. L’arrêt du tabac a des effets bénéfiques sur l’érection. Le tabac altère la circulation sanguine, la fonction vasculaire et la qualité de l’oxygénation des tissus, éléments essentiels à l’érection. Arrêter de fumer permet progressivement d’améliorer la fonction érectile.
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Bruno BERNARD Masseur Kiné, Hypnothérapeute et Sexologue-Sexothérapeute
Je traite les pannes d’érection avec mes compétences en Kinésithérapie, Hypnose et Sexologie-Sexothérapie
Diplômé d’état de kinésithérapie en 1999, je pratique la rééducation kiné périnéale et en sexologie chez l’homme et la femme. Je me nourrit donc de ma formation initiale sur le corps pour traiter les problèmes sexuels.
J’ai débuté l’hypnose en 2016 et je suis diplômé universitaire de 3ème cycle d’hypnose médicale de la faculté de médecine de Montpellier. Durant ce cursus, j’ai effectué de nombreuses formations dont la prise en charge en hypnose des troubles sexuels. Au même moment j’ai débuté diverses formations en sexologie – sexothérapie et progressivement je me suis formé en thérapie sexofonctionnelle, sur la communication de couple et la thérapie sexo-corporelle.
Je suis donc un professionnel de santé et de santé sexuelle qui prend en charge de façon globale vos pannes d’érection pour que vous soyez l’homme avec une sexualité épanouie.
J’estime que la santé sexuelle est une partie importante de votre santé en général, de votre bien-être, il est indispensable de traiter ses difficultés sexuelles dans toutes les dimensions; les dimensions physiques, émotionnelles, mentales et relationnelles.
Renseignements: 04 67 17 26 33
Adresse: 6 Rue des Bougainvilliers, rés. le Capitole Apt 239, 34070 MONTPELLIER
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Comment?
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