Le Massage Balinais à Montpellier
Massage relaxant homme et femme
Le Massage Balinais
Le massage balinais est un massage traditionnel originaire de Bali, qui combine différentes techniques issues des traditions asiatiques.
À la fois relaxant et tonique, il associe pressions profondes, étirements doux et longs mouvements enveloppants, réalisés avec de l’huile.
Je suis certifié praticien en massage balinais par la « Wiguna Spa and Massage School » de Bali. Le massage balinais pratiqué est le massage traditionnel tel qu’il m’a été enseigné dans cette école de Massage de Bali.
Qu’est-ce que le massage balinais
Le massage balinais est une synthèse de plusieurs influences:
- Massage indien (Ayurveda)
- Techniques chinoises
- Traditions indonésiennes
Il se caractérise par :
- L’utilisation d’huile sur l’ensemble du corps
- Une alternance de manœuvres lentes et profondes
- Des pressions appuyées mais progressives
- Des étirements doux
- Un travail global corps-esprit
Ce massage vise à rééquilibrer l’énergie, relâcher les tensions musculaires et procurer une profonde sensation de bien-être.
Transmis traditionnellement au sein des familles et des communautés, le massage balinais était utilisé autant pour le bien-être quotidien que pour accompagner la récupération physique et l’équilibre de l’énergie.
Aujourd’hui, le massage balinais est reconnu dans le monde entier pour sa capacité à associer relaxation profonde, tonicité et harmonisation du corps et de l’esprit.
Les bienfaits du massage balinais
🌿 Détente musculaire profonde
Grâce aux pressions profondes, le massage balinais aide à:
- Relâcher les tensions musculaires
- Soulager les zones contractées (dos, épaules, nuque)
- Améliorer le confort corporel global
🌿 Apaisement du stress et du mental
L’alternance entre mouvements enveloppants et travail plus tonique favorise un lâcher-prise profond, une diminution du stress, de l’anxiété et un apaisement du système nerveux.
🌿 Stimulation de l’énergie et de la vitalité
Le massage balinais est décrit comme:
- Rééquilibrant
- Revitalisant
- Dynamisant sans être agressif
Il aide à retrouver une sensation de corps plus vivant et plus fluide.
🌿 Amélioration de la circulation
Les manœuvres associées à l’huile stimulent la circulation sanguine, la circulation lymphatique et l’oxygénation des tissus.
Le massage balinais repose le corps et l’esprit. Il permet de rééquilibre les flux énergétiques corporel. Ce massage d’origine indonésienne revitalise, stimule les points d’énergie « Marmas » et évacue les fatigues et les tensions accumulées.
Déroulement du massage balinais
Le massage balinais est un massage global, profond et enveloppant qui s’effectue de la tête aux pieds.
Il associe relaxation, tonicité et rééquilibrage énergétique, permettant une détente complète du corps tout en relançant la vitalité. Ce massage favorise un retour à soi par le relâchement musculaire, la respiration et la prise de conscience corporelle.
Le massage balinais se pratique allongé avec une huile qui favorise les mouvements de pressions glissées pour une détente et l’harmonisation du corps et de l’esprit.
Les mouvements lents et enveloppants alternent avec des pressions plus profondes, procurant à la fois apaisement et dynamisation.
Après une prise de contact progressive, votre Masseur-Kinésithérapeute débute le massage balinais par le dos, les épaules et la nuque. Ces zones, particulièrement sollicitées au quotidien, concentrent de nombreuses tensions musculaires et nerveuses. Les pressions profondes associées à des mouvements fluides, permettent un relâchement musculaire progressif et une diminution du stress.
Le massage balinais se poursuit par les membres inférieurs, des cuisses jusqu’aux pieds. Les manœuvres profondes combinées à des étirements doux, favorisent la circulation sanguine, le drainage et la sensation de légèreté corporelle.
Après le retournement, le massage continue sur la face antérieure du corps.
Votre Masseur-Kiné travaille les membres inférieurs, le ventre et le buste, zones clés du dynamisme et de la respiration. Ce travail permet une relance de l’énergie vitale et une profonde détente intérieure.
Le massage balinais se poursuit par les membres supérieurs et les mains, zones riches en terminaisons nerveuses et en récepteurs sensoriels. Les pressions et les mouvements enveloppants participent à la réharmonisation du schéma corporel.
Le massage se termine par le visage, le crâne et le cuir chevelu, zones hautement relaxantes et énergétiques. Cette phase finale procure un apaisement profond, favorise le lâcher-prise mental et une sensation globale de bien-être.
L’alternance entre mouvements enveloppants, pressions profondes et étirements doux permet une libération des tensions physiques et émotionnelles.
Le massage balinais offre ainsi une sensation d’équilibre, de vitalité retrouvée et de détente profonde du corps et de l’esprit.
Pour qui est recommandé le massage balinais?
Le massage balinais est particulièrement indiqué si vous:
- Ressentez des tensions musculaires profondes
- Êtes stressé(e) ou fatigué(e)
- Recherchez un massage à la fois relaxant et tonique
- Avez besoin de relancer votre énergie
- Aimez les massages à l’huile avec une pression présente
Il convient aussi aux personnes appréciant les massages profonds mais enveloppants et cherchant un équilibre entre détente et dynamisme.
Le massage balinais agit à la fois sur le corps physique, le système nerveux, la circulation de l’énergie et la perception globale du bien-être
Il s’inscrit pleinement dans une approche corporelle globale, favorisant détente, vitalité et harmonisation corps-esprit.
FAQ sur le massage balinais à Montpellier
Qu’est-ce que le massage balinais?
Le massage balinais est un massage traditionnel originaire de Bali qui associe pressions profondes, mouvements enveloppants et étirements doux. Il est réalisés avec de l’huile et vise à détendre le corps, à apaiser le mental et à rééquilibrer l’énergie.
Le massage balinais est-il relaxant ou tonique?
Le massage balinais est à la fois relaxant et tonique.
Il combine des gestes lents et enveloppants pour la détente ainsi que des pressions plus profondes pour libérer les tensions musculaires et relancer la vitalité.
Le massage balinais se pratique-t-il avec de l’huile?
Oui. Le massage balinais se pratique avec de l’huile, appliquée sur l’ensemble du corps afin de favoriser le glissement des pressions, la détente musculaire et l’harmonisation corporelle.
Le massage balinais aide-t-il à réduire le stress?
Oui. Le massage balinais agit sur le système nerveux et favorise un lâcher-prise profond.
Il aide à diminuer le stress, l’anxiété et la fatigue mentale.
Combien de temps dure un massage balinais?
Une séance de massage balinais dure 1 heure. Il est adapté selon vos demandes, votre condition physique et les zones travaillées.
Chaque séance est personnalisée.
Peut-on offrir un massage balinais à montpellier?
🎁 Oui, bien sûr ! 🎁
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Bruno BERNARD Masseur Kiné, Hypnothérapeute et Sexologue-Sexothérapeute
Je suis Masseur Kinésithérapeute depuis 1999 et je pratique différents massages relaxants comme le massage californien, le massage balinais, le massage ayurvédique, le massage aux pierres chaudes, le massage thaï, le massage réflexe des pieds, l’hypnomassage… et je prends également le meilleur de chaque massage du monde pour créer le massage détente personnalisé qui est adapté à mon ressenti et à vos demandes.
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Renseignements: 04 67 17 26 33
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