Traiter l’éjaculation précoce avec l’approche sexuelle globale
Soigner son éjaculation précoce
Vos avis et Témoignages
Vous avez une éjaculation qui survient rapidement après la pénétration (et parfois même avant), vous avez de la honte, des frustrations mais aussi une perte de confiance sexuelle ou encore vous pensez en permanence à comment je vais faire… il existe des solutions pour sortir de son cercle vicieux de l’échec qui va engendrer l’échec.
Je traite l’éjaculation précoce ou rapide avec une approche globale et intégrative en sexologie et hypnose. J’intègre de la sexo-éducation pour comprendre le fonctionnement de la sexualité chez l’homme, des thérapies en sexo-corporel, en sexo-fonctionnel pour modifier l’utilisation de son corps et sa façon de faire ainsi que de l’hypnose pour le travail sur les émotions négatives de honte, de peur et pour rétablir la confiance sexuelle. Enfin une bonne communication dans le couple est essentielle. La prise en charge agit donc en simultané sur le corps, l’esprit, la façon de faire et la relation dans le couple pour des résultats durables et une sexualité épanouie.
Vous trouverez ci-dessous les avis et témoignages de patients qui ont soigné leur éjaculation précoce avec cette approche sexuelle globale. Je sais qu’il est difficile de parler de ses difficultés d’éjaculation précoce, de se dévoiler, d’affronter le regard d’un thérapeute mais soyez convaincu de ma bienveillance. En qualité de professionnel de santé et de santé sexuelle, je vous accueille et vous accompagne sans le moindre jugement afin de traiter vos difficultés d’éjaculation précoce ou rapide.
Je traite l’éjaculation précoce ou rapide avec mes compétences de Masseur Kinésithérapeute, Hypnothérapeute et Sexologue-Sexothérapeute qui pratique la kiné périnéale et sexologique, l’hypnose en sexologie et les thérapies sexuelles sexofonctionnelle et sexo-corporelle.
Renseignements au 04 67 17 26 33 et prendre RDV en ligne pour une consultation à Montpellier ou une téléconsultation à distance pour éjaculer moins rapidement.
Comment j’ai soigné mon éjaculation précoce ou rapide?
Homme la trentaine en couple pour une éjaculation précoce secondaire
« Depuis plusieurs mois, nous étions dans une situation délicate avec ma compagne concernant notre vie sexuelle. Les causes n’étaient pas claires pour moi: le travail, la routine, la distance qui s’installe… et puis tout se mélange. Petit à petit, on perd confiance, on ne sait plus comment faire pour retarder l’éjaculation et tenir plus longtemps. Un matin c’est le clash!
Je décide alors de réagir, de me prendre en main. Je regarde différents sites internet et je tombe sur celui de Bruno BERNARD. La description de la méthode m’attire. Je franchis finalement le pas et je prends RDV en téléconsultation, c’est plus facile pour moi que d’affronter un face-à-face direct.
Lors du premier contact, j’ai craqué. Me dévoiler, exprimer mes faiblesses… ce n’était pas simple. Mais très vite, Bruno BERNARD me rassure et me dit : « Vous avez fait le plus dur, maintenant on va avancer ensemble« .
Quelques jours plus tard, je reprends un RDV en consultation physique à Montpellier car j’habite pas trop loin. J’appréhende encore, mais j’y vais. Nous commençons par les bases: la sensibilité masculine, la réponse sexuelle avec la courbe de l’excitation, le fameux point de non retour, toute la sexo-éducation est expliquée. Puis vient une séance d’hypnose: ressentir les sensations à l’intérieur de soi, sentir la chaleur au niveau du coeur.
Dès la deuxième séance puis la troisième, je sens déjà une transformation, je redeviens un homme confiant, serein dans ma sexualité. Avec ma femme, je retrouve le lâcher-prise, la communication, la capacité de prendre le temps et de savourer l’instant présent.
Au fil des séances avec Bruno BERNARD, je me sens de mieux en mieux dans ma peau. Les sensations sont revenues, les émotions sont là, mais désormais je les gère avec mon corps et non plus uniquement avec ma tête.
Je tiens à remercier Bruno BERNARD pour son professionnalisme. Le début fut difficile mais ce travail a été essentiel pour moi… et pour la survie de mon couple!
Commentaires sur ce témoignage
Ce témoignage reflète bien ce que vivent de nombreux hommes: la peur d’en parler, la honte parfois et l’appréhension d’être jugé. Mon rôle, en tant que professionnel de santé, est justement d’accueillir ces difficultés avec une écoute active, de la bienveillance et sans jugement.
Chaque patient avance à son rythme et dans un cadre sécurisant. Ensemble, nous travaillons avec des outils concrets (hypnose, sexothérapie, sexo-éducation, exercices pratiques) pour retrouver confiance et sérénité dans la sexualité.
Mon objectif est de vous accompagner pas à pas, avec respect, discrétion et professionnalisme.
Homme la vingtaine en couple pour une éjaculation précoce primaire
Depuis mon tout premier rapport sexuel, j’ai toujours souffert d’éjaculation précoce. Très vite, cela a été une énorme honte pour moi. Je me « sentais » différent, surtout à l’écoute de mes copains et de leurs exploits sexuels. J’étais incapable de maitriser mon corps et cette peur revenait de plus en plus à chaque rapport.
Même si ma copine actuelle est compréhensive, cela n’a pas toujours été le cas auparavant. J’ai longtemps vaincu avec une anxiété permanente: peur d’un nouvel échec, peur de décevoir, peur de ne jamais être capable d’y arriver, ne pas savoir comment faire pour arrêter l’éjaculation… J’étais perdu et j’avais perdu le peu de confiance en moi au niveau sexuel. D’échecs en échecs, j’étais bloqué, frustré, tout cela me hantait en permanence et je culpabilisais énormément par rapport à ma copine qui me disait que c’était pas grave.
Un jour, après un nouveau rapport sexuel vraiment très rapide, ou j’ai joui en quelques secondes… c’était plus possible et j’ai encore fouillé sur internet, comment faire. J’ai finalement pris RDV en téléconsultation avec Bruno BERNARD. J’ai débuté le premier RDV avec un entretien, où j’ai compris que je n’étais pas le seul et que je pouvais réapprendre à faire bien. Bruno BERNARD m’a donné des premiers conseils et des premiers exercices pratiques à faire seul en masturbation pour commencer à modifier les automatismes ancrés en moi.
Durant plusieurs semaines j’ai pratiqué des masturbations avec le bassin comme indiqué, j’ai modifié la respiration… j’ai fait les exercices pratiques. J’ai ressenti de nouvelles sensations, de nouvelles choses totalement inconnues pour moi… En parallèle avec l’hypnose et l’auto-hypnose apprise en séance j’ai pu commencer à « m’installer en moi ». J’ai aussi appris à relâcher la pression en discutant avec ma copine.
Aujourd’hui, après quelques séances, même si c’est encore un peu rapide pour moi, je suis beaucoup plus détendu à l’idée d’avoir des rapports sexuels et surtout ils durent déjà plus longtemps!
Commentaires sur ce témoignage
Ce témoignage illustre parfaitement l’importance du travail en sexo-corporel et en particulier en masturbation. Beaucoup d’hommes ayant une éjaculation précoce ou rapide ont pris l’habitude, souvent depuis l’adolescence, de se masturber rapidement avec des va-et-vient de la main avec pour finalité de se « vider » ou d’éliminer les pulsions sexuelles. Leur objectif est la jouissance et cette façon de se masturber renforce encore un peu plus les automatismes corporels de l’éjaculation rapide.
Le travail thérapeutique consiste à modifier ces automatismes en transformant la masturbation en un véritable outil d’apprentissage: apprendre à ralentir, respirer, mobiliser son bassin, le haut du corps, observer ses sensations… C’est ainsi que l’on peut progressivement reconditionner le corps, installer de nouveaux automatismes, de nouvelles façon de faire pour apprendre à maitriser son excitation afin de rester loin du point de non retour et donc de l’éjaculation.
Il est fondamental de pratiquer les exercices corporels, de modifier sa façon de procéder, d’utiliser son corps différemment en masturbation. Cela permet de s’entrainer seul, sans aucune pression et en totale sécurité pour ensuite pouvoir transférer ces acquis dans la relation sexuelle avec sa(son) partenaire.
Homme la quarantaine en couple pour une éjaculation rapide depuis toujours et qui est devenue précoce
J’ai toujours eu tendance à éjaculer assez vite voire précocement, ça n’avait jamais été parfait et j’ai toujours fait avec… jusqu’à ces dernières années. Mais le quotidien, les enfants, la routine du couple qui s’installe fait que nos rapports sexuels se sont espacés, une à deux fois tout au plus. Et progressivement je me suis mis à éjaculer encore plus rapidement. Le stress et le doute ont commencé à s’installer en moi sans que je m’en rende compte au début vu que nos rapports sexuels étaient espacés. Mais je voyais bien qu’au fur et à mesure c’était de plus en plus rapide jusqu’à vraiment devenir extrêmement rapide.
Ma femme ne m’en voulait pas, je n’avais pas trop de fierté au niveau sexuel mais là j’ai commencé à vivre cela comme de vrais échecs. Finalement je me suis rendu compte que j’osai de moins en moins prendre d’initiative par peur d’éjaculer rapidement.
J’ai commencé à lire sur internet, j’ai fait des recherches, j’ai essayé de mettre des choses en place mais ça n’a pas vraiment changé. C’est après un rapport sexuel où j’ai vu que je n’arrivais à plus contrôler grand chose que j’ai décidé de consulter. Je prends la première téléconsultation possible sur le site de Bruno BERNARD.
Un grand merci à lui pour sa qualité d’écoute et son approche. Dès la première séance, avec les explications données, j’ai commencé à mettre en place des pratiques. J’ai aussi repris la masturbation pour augmenter le nombre de fréquence d’éjaculation par semaine et pour modifier les automatismes. J’ai finalement compris que je pouvais modifier mes conditionnements et sortir du cercle vicieux dans lequel j’étais rentré insidieusement. Avec l’hypnose j’ai appris à mieux gérer mon excitation, à relâcher la pression. J’ai suivi les conseils de Bruno BERNARD et j’en ai discuté longuement avec ma femme, ce fut pas forcément facile même si on est ensemble depuis 20ans, mais cela a permis de retrouver une meilleure communication sur les sujets sexuels et aussi il faut le dire un peu plus de complicité avec elle.
Aujourd’hui même si la sexualité n’est pas redevenue aussi fréquente qu’avant, elle est redevenue un moment de plaisir partagé.
Je remercie Bruno BERNARD pour son accompagnent professionnel durant toutes les séances.
Commentaires sur ce témoignage
Ce témoignage illustre bien ce qui arrive fréquemment: une éjaculation précoce ou rapide tolérée pendant des années qui, avec la routine, l’espacement des rapports sexuels et le stress quotidien devient de plus en plus difficile à vire. Beaucoup d’hommes pensent qu’ils doivent « faire avec », jusqu’à que la situation s’aggrave et qu’elle impacte la confiance et parfois le couple.
L’accompagnement global que je propose en hypnose et sexologie-sexothérapie permet justement de sortir de ce cercle vicieux. Le travail pratiqué aide à modifier les automatismes du corps, l’hypnose permet de réduire l’anxiété et la sexo-éducation donne les clés pour mieux comprendre et gérer l’éjaculation.
Même après des années d’habitude, il est possible de reconditionner son corps, de retrouver confiance et de redonner à la sexualité sa place de plaisir.
Comment j’ai traité naturellement mon éjaculation précoce ou rapide?
Pour soigner efficacement le problème d’éjaculation précoce ou rapide de ces hommes, j’ai pratiqué une prise en charge globale et intégrative en hypnose et sexologie-sexothérapie. Cette approche permet de traiter simultanément toutes les dimensions du trouble car l’éjaculation précoce n’a jamais une seule cause mais résulte de facteurs corporels, psychologiques et relationnels. Travailler sur toutes les composantes en simultané est indispensable car elles sont indissociables et inter-dépendantes.
- Sexo-éducation: mieux connaitre le fonctionnement sexuel de l’homme, la réponse sexuelle masculine et l’éjaculation Cette étape est essentielle pour apprendre à contrôler
- Sexo-corporel: apprendre à utiliser votre corps durant les rapports sexuels et les masturbation, à contrôler les rythmes, à développer des mouvements du bassin plus fluides et une respiration adaptée. Le but est de devenir acteur de sa sexualité et non plus spectateur en rééduquant le corps pour installer de nouveaux automatismes durables et tenir plus longtemps L’objectif est de mieux gérer la montée de l’excitation pour rester en dessous du point de non retour
- Sexo-fonctionnel: transformer vos automatismes lors des rapports sexuels ou de la masturbation. L’objectif est de mieux gérer la montée de l’excitation pour rester en dessous du point de non retour
- Hypnose en sexologie: diminuer l’anxiété de performance et les peurs associées au moment de la pénétration. L’hypnose aide à casser le cercle vicieux de l’échec, à retrouver une confiance sexuelle plus solide et à améliorer l’ image de soi au niveau sexuel
- La relation de couple: pour les hommes en couple, la communication joue un rôle clé. La participation de la (du) partenaire peut aider à dédramatiser la situation, renforcer la complicité et intégrer de nouvelles habitudes sexuelles dans la relation.
Cette approche globale associe le corps, l’esprit et la relation. Elle offre aux hommes la possibilité de retrouver une sexualité plus sereine, durable et épanouie.
Toutes les réponses à vos questions pour retarder son éjaculation précoce ou rapide, cliquez ICI
FAQ: Traiter l’éjaculation précoce ou rapide
Suis-je éjaculateur précoce?
Le test PEDT est questionnaire validé scientifiquement pour dépister une éjaculation précoce. Il comprend 5 questions pour évaluer la difficulté.
Est-ce trop tard après 5, 10 ou 20 ans d'éjaculation précoce ou rapide?
Non. Même après des années, il est possible de changer ses habitudes et reprogrammer ses automatismes. Les témoignages de patients le montrent, avec un accompagnement global en hypnose et sexologie-sexothérapie corporelle et fonctionnelle, l’homme peut sortir du cercle vicieux et retrouver une sexualité plus épanouie.
Ma partenaire est compréhensive, mais moi je vis mal mon éjaculation précoce ou rapide, est-ce normal?
Oui, c’est très courant. Beaucoup d’hommes ressente de la honte, de la frustration et une perte de confiance, même si leur partenaire est bienveillante. Cette différence s’explique souvent par le fait que les hommes se sentent jugés sur leur performance sexuelle alors que les femmes accordent davantage d’importance au contexte amoureux, à la complicité et au lien émotionnel.
L’éjaculation précoce n’est pas une question d’amour ou de désir mais un réflexe physiologique et psychosexuel qu’il est possible de travailler. La thérapie inclut aussi la communication de couple afin d’éviter les malentendus, de réduire les tensions et de renforcer la complicité.
Combien de séances faut-il pour l'éjaculation précoce ou rapide?
Le nombre de séances varie selon chaque homme, son histoire, l’ancienneté et ses objectifs. En moyenne, il faut entre 3 et 8 séances pour constater une amélioration. Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines afin de laisser le temps de pratiquer les exercices à la maison (masturbation, exercices sexo-corporel, respiration, auto-hypnose).
Dès les premières séances, beaucoup d’hommes observent déjà une diminution de l’anxiété de performance, un meilleur contrôle de l’excitation et une reprise de la confiance sexuelle. L’objectif de l’accompagnement personnalisé est d’obtenir des résultats durables et de transformer progressivement les automatismes corporels liés à l’éjaculation rapide.
Est-il essentiel de pratiquer à la maison pour traiter l'éjaculation précoce ou rapide?
Oui, c’est indispensable. Les séances d’hypnose et de sexologie – sexothérapie donnent les outils, mais c’est la pratique régulière à la maison qui permet de progresser réellement. Masturbation sexo-corporelle, exercices de respiration, relâchement musculaire et auto-hypnose sont autant de moyens d’ancrer de nouveaux automatismes et de reconditionner le corps.
Comme pour un entrainement sportif, la régularité est la clé. Les exercices réalisés dans la conscience entre 2 séances permettent d’apprendre à mieux gérer l’excitation, de repousser le point de non retour et d’obtenir des résultats durables dans la gestion de l’éjaculation précoce ou rapide.
Pourquoi j’éjacule vite, quelles sont les techniques pour retarder l’éjaculation… toutes les réponses à vos questions ainsi que les étapes indispensables pour traiter l’éjaculation précoce sont dans la FAQ.
L’éjaculation précoce ou rapide n’est pas une fatalité
Vous souhaitez travailler sur votre vie sexuelle d’Homme, celle d’aujourd’hui et celle que vous souhaitez dans l’avenir…
Vous souhaitez durablement vous débarrasser de la honte, des peurs, des frustrations et jouir moins rapidement afin de tenir plus longtemps au lit?
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Consultation – téléconsultation de 40minutes: 50Euros
Des mutuelles remboursent les consultations
Bruno BERNARD, Masseur Kiné – Hypnothérapeute et Sexologue-Sexothérapeute
Je traite l’éjaculation précoce avec mes compétences en Kinésithérapie, Hypnose et Sexologie-Sexothérapie
Diplômé d’état de kinésithérapie en 1999, je pratique la rééducation kiné périnéale et en sexologie chez l’homme et la femme. Je me nourrit donc de ma formation initiale sur le corps pour traiter les problèmes sexuels.
J’ai débuté l’hypnose en 2016 et je suis diplômé universitaire de 3ème cycle d’hypnose médicale de la faculté de médecine de Montpellier. Durant ce cursus, j’ai effectué de nombreuses formations dont la prise en charge en hypnose des troubles sexuels. Au même moment j’ai débuté diverses formations en sexologie – sexothérapie et progressivement je me suis formé en thérapie sexofonctionnelle, sur la communication de couple et la thérapie sexo-corporelle.
Je suis donc un professionnel de santé et de santé sexuelle qui prend en charge de façon globale vos difficultés d’éjaculation précoce ou rapide pour que vous soyez l’homme avec une sexualité épanouie.
J’estime que la santé sexuelle est une partie importante de votre santé en général, de votre bien-être, il est indispensable de traiter ses difficultés sexuelles dans toutes les dimensions; les dimensions physiques, émotionnelles, mentales et relationnelles.
Renseignements: 04 67 17 26 33
Adresse: 6 Rue des Bougainvilliers, rés. le Capitole Apt 239, 34070 MONTPELLIER
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