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Kiné - Massage - Ostéo Cellu M6 - Coaching

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B. BERNARD – P. KIEFFER – F. EURAN – C. THOREZ – K. MERLAND

CENTRE DE KINÉ MONTPELLIER


Kinésithérapie – Rééducation Fonctionnelle – Kiné du Sport
Massages de Bien-être et Relaxants
Cellu M6 de LPG Lipomassage Anticellulite et Endermolift Anti-rides Anti-âge
Remise en Forme – Coaching Sportif et Minceur – Coach Personnel
Ostéopathie avec Arnaud ADRIAN – Médecine Traditionnelle Chinoise

Physiothérapie

François EURAN

Masseur Kinésithérapeute Diplômé de l’Université Libre de Bruxelles (ULB) en 2009

Maîtrise en Education Physique de la Faculté des Sciences du Sport et de l’Education Physique STAPS de Montpellier en 2006

Master II en Pathologie du Sport de l’Université Libre de Bruxelles en 2010

 

 

Après une Maîtrise en Education Physique à la Faculté des Sciences du Sport et de l’Education Physique de Montpellier, j’ai suivi la formation de kinésithérapeute à l’Université Libre de Bruxelles (ULB).

A la fin de mes études j’ai intégré l’équipe soignante du Centre de Réadaptation de l’Appareil Locomoteur (CRAL) de l’hôpital Erasme à Bruxelles, et la formation Master II en pathologies du sport à l’Université Libre de Bruxelles (ULB).
Au sein de cette équipe, dans une perspective de travail multidisciplinaire, j’ai participé activement à l’école du dos ainsi qu’au Centre Multidisciplinaire d’Evaluation et de Traitement de la Douleur (CMETD).

Je  suis également formé aux techniques harmoniques de Lederman ainsi qu’au techniques de Crochetage myo-aponévrotique.

Cette expérience au sein d’une équipe scientifique universitaire ainsi que mes différentes formations, m’ont permis de développer des approches spécifiques de traitement des pathologies sportives, traumatologiques et rhumatologiques.

 

Techniques et Compétences :

Pour vous apporter une meilleure qualité de soins et de bien être, je me forme régulièrement  pour compléter mes techniques et acquérir de nouvelles compétences.

 

Techniques Harmoniques : Les mouvements oscillatoire des techniques harmoniques agissent sur la circulation des liquides (lymphe, sang et liquide synovial). Ces mouvements favorisent les processus de réparation tissulaire et soulagent la douleur. Cette technique permet l’étirement de tissus trop court et contribue à un état de relâchement, à la détente psycho-émotionnelle et à la meilleure intégration du schéma corporel du patient.

La fibrolise myo-aponévrotique par crochetage : Cette technique permet de décoller les adhérences afin de restaurer la mobilité des structures anatomiques perdues suite à un traumatisme (Entorse, Epicondilite…), une chirurgie ou de pathologies trophiques ( Dupuytren, Canal Carpien, Névralgies diverses…).

Les « Trigger Points » : Technique manuelle par pression sur un point pour diminuer une douleur musculaire. Les « Trigger Points » sont des points douloureux au niveau d’un muscle en mouvement ou au repos. La recherche du point exact qui provoque la même douleur et la pression sur celui-ci permet une diminution de la douleur.

Le Massage : Il permet une prise de conscience du corps dans sa globalité, apporte une meilleure circulation de l’énergie et redynamise l’organisme.

Le Drainage Lymphatique Manuel : Technique Manuelle permettant un échange entre les tissus, le sang et la lymphe, et l’évacuation des liquides et des déchets métaboliques.

Kinésithérapie Respiratoire du Bébé (Bronchiolite) : Ensemble de techniques spécifiques permettant de lever l’encombrement bronchique et d’améliorer la fonction respiratoire chez le nourrisson et le bébé.

 

Kiné et Rééducation :

Pour une meilleure qualité des soins de Kinésithérapie et de Rééducation, je prends un seul patient par demi-heure.

 

Rhumatologie :

  • Rééducation du rachis cervical, dorsal, lombaire, de la lombalgie, de la sciatique, des hernies discales
  • Technique du Crochetage et des Trigger Point
  • Rééducation des articulations algiques et inflammatoires : Arthrose, Arthrite
  • Rééducation de l’épine calcanéenne, des tendinites, de la pubalgie, de l’algodystrophie…

 

Traumatologie et Orthopédie :

  • Rééducation de toutes les fractures : orteils, pied, cheville, jambe, hanche, bassin, vertèbres, épaule, bras, main, doigts
  • Rééducation des entorses : cheville, genou
  • Rééducation des prothèses : hanche, genou, épaule
  • Rééducation pré et post opératoire : ligamentoplastie du genou, coiffe des rotateurs…
  • Autres Rééducation : rupture du tendon d’achille, syndrome rotulien, luxation d’épaule…

 

Neurologie :

  • Rééducation de l’hémiplégie
  • Rééducation de la Sclérose en Plaque (SEP)
  • Rééducation des paralysies nerveuses, des affections neurologiques
  • Rééducation de la paraplégie et tétraplégie
  • Rééducation des maladies neurologiques évolutives et dégénératives

 

Pédiatrie et Pathologie de l’enfance / adolescence :

  • Rééducation de la scoliose, des déformations rachidiennes chez l’enfant / adolescent
  • Rééducation du pied bot ou pied bot varus équin chez le bébé / enfant
  • Rééducation du syndrome rotulien
  • Accompagnement de l’enfant dans sa croissance et son développement psychocorporel
  • Kiné respiratoire du Bébé et de l’enfant (bronchiolite)

 

Kiné du Sport et Physiothérapie : 

  • Kiné du Sport : Préparation et récupération du sportif compétiteur ou loisir
  • Renforcement Musculaire, étirements, stretching, mobilisations, postures…
  • Physiothérapie : Ultrasons, électrothérapie, cryothérapie, thermothérapie, paraffine

 

Autres Rééducations :

  • Drainage Lymphatique Manuel, Insuffisance Veineuse, Pressothérapie
  • Kiné Respiratoire : Chez le Bébé (Bronchiolite) et chez l’adulte
  • Traitement des cicatrices et de la fibrose

 

 

Massages de bien-être et relaxants :

 

En tant que Masseur Kinésithérapeute Diplômé, je vous apporte la certitude d’obtenir un Massage de qualité dans d’excellentes conditions.

Les Massages relaxants pratiqués à Domicile à Montpellier :

 

Les Massages relaxants allongés au Centre de Kiné :

 

Le Massage Assis au Centre de Kiné :

 

Le Massage des Bébés au Centre de Kiné :

 

Le Massage Assis pratiqué au sein de l’Entreprise :

 

 

Remise en Forme, Coaching Sportif et Minceur :

 

En qualité de Masseur Kinésithérapeute Rééducateur et Professionnel de la Santé Diplômé, je vous apporte la certitude de tonifier et sculpter votre corps en le protégeant avec des exercices et des techniques adaptées.

 

Programmes personnalisés et adaptés pour Femme et Homme

 

Renseignements :

Plus de renseignements par téléphone au 04 67 17 26 33.

Adresse : Centre de Kiné, 6 Rue des Bougainvilliers, Rés. le Capitole, MONTPELLIER

Adresse et Plan d’accès au Centre de Kiné à Montpellier : Cliquez ici

Rééducation de l’Arthrose

Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.

 

Définition : 

Cette maladie articulaire courante est une détérioration du cartilage de l’extrémité des os au niveau des articulations.

Les causes sont multiples, elles peuvent être mécaniques avec une sur-sollicitation de l’articulation, mais il existe aussi de nombreux facteurs favorables à son développement tels que l’hérédité, l’âge, la surcharge pondérale, les traumatismes antérieurs, la ménopause, les troubles circulatoires, endocriniens…

 


Symptômes :

– Douleurs mécaniques aggravées par le mouvement et diminuées au repos

– Limitation des amplitudes articulaires

– Déformations au niveau de l’articulation

– Epanchement liquidien (« articulation gonflée »)


 

Examen Radiologique :

La radiographie permet de montrer des signes de pincement articulaire, de destruction du cartilage, de présence d’excroissance osseuse, de géodes


 

Principales articulations concernées :

  • La Hanche : Coxarthrose
  • Le Genou : Gonarthrose
  • La Main et le Pouce : Déformations des doigts et Rhizarthrose du Pouce
  • Le Rachis : Arthrose cervicale, dorsale, lombaire et Spondylarthrose ankylosante


 

Traitements Médicaux:

Médical : Prescription de médicaments antalgiques et anti-inflammatoires. Pour le Genou, 3 injections d’acide hyaluronique à une semaine d’intervalle peuvent être pratiquées par un médecin.

Chirurgical : Prothèse de Hanche (Voir ici la PTH) et Prothèse de Genou (Voir ici la PTG).

 

Kinésithérapie et Rééducation de l’Arthrose :

La Rééducation est fonction de la la localisation de l’Arthrose, on traitera différemment une Coxarthrose

Les Buts : 

  • Diminuer les douleurs
  • Maintenir les amplitudes articulaires, lutter contre l’ankylose
  • Meilleure hygiène de vie

Les Moyens :

  • Les Massages : pour soulager les douleurs
  • La Physiothérapie : Thermothérapie (Voir ici la Thermothérapie), Bains de Paraffine pour la main (Voir ici le Paraffine), Ultrasons (Voir ici les Ultrasons)
  • Les Mobilisations Douces : pour éviter l’ankylose et augmenter les amplitudes articulaires
  • La Décoaptation de l’Articulation : pour augmenter l’espace inter-articulaire et éviter les frottements douloureux
  • L’Hygiène de vie : Conseils de « vie saine », perte de poids, activité physique adaptée, mise en décharge de l’articulation pour « l’économiser »

 

 

Informations Complémentaires :

La rééducation des différentes arthroses est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.

 

Renseignements complémentaires par téléphone au 04 67 17 26 33.

 

Adresse : Centre de Kiné, 6 Rue des Bougainvilliers, Rés. le Capitole,  MONTPELLIER

Plan d’accès et Adresse du Centre de Kiné à Montpellier : Cliquez ici

 

Ces actes sont remboursés par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie.

 Rééducation de la luxation de l’épaule ou luxation scapulo-humérale

Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles. 

L’Omoplate est le nom usuel de la Scapula (nom en anatomie latine).

Ce Protocole a été réalisé en collaboration avec :
Matthieu CESAR
Chirurgien Orthopédiste
Ancien Chef de Clinique du CHU Lapeyronie de Montpellier.

Pour connaître la chirurgie de l’instabilité de l’épaule : cliquez ici

  

Ce protocole est une base de travail pour la rééducation. Les grandes lignes du traitement  sont adaptées à chaque patient en fonction de l’évolution de la guérison.
Les délais de rééducation sont très variables et dépendent de la gravité des lésions musculaires, tendineuses, ligamentaires, du type de luxation, de la durée d’immobilisation, des possibles complications…

 

Définition de la Luxation de l’épaule

La Luxation scapulo-humérale est la plus répandue des luxations de l’épaule. C’est un « déboîtement » ou perte de contact de la tête de l’Humérus avec la cavité de l’Omoplate (ou Scapula).

Le traumatisme de la luxation est le plus souvent direct :

  • Chute sur la main, le bras tendu
  • Chez le sportif, notamment le hanbdballeur, le volleyeur, le judoka…

Des personnes (surtout des jeunes et des sportifs) présentent une laxité tendino-ligamentaire  chronique qui entraînent des sub-luxations (luxations partielles) qui se réduisent seules. Ces sub-luxations peuvent devenir régulières, on parle alors de luxations récidivantes et d’épaule instable.

La réduction de la luxation est généralement non-chirurgicale. L’opération chirurgicale est réservée aux cas les plus graves et aux luxations récidivantes avec laxité, déséquilibres musculo-tendineux ou malformation congénitale.

Dans tous les cas une immobilisation est systématique. Elle s’effectue avec une écharpe ou attelle coude au corps. La durée de l’immobilisation est fonction de la gravité et des antécédents.

 

 

Phase 1 : Rééducation durant l’immobilisation


Immobilisation coude au corps :
Durant cette période, le coude doit toujours rester au corps pour permettre la cicatrisation tendineuse. L’immobilisation par attelle peut être levée dans la journée pour des phases de repos, des activités quotidiennes (manger, lire…), mais elle doit être remise la nuit ou lors des sorties pour éviter tout choc intempestif sur l’épaule.

Récupération d’une articulation « souple » :

    • Massage de l’épaule et de l’Omoplate : Il permet de « chauffer » l’articulation avant la rééducation et il se pratique aussi en fin de séance. Il décontracte aussi les muscles de la nuque, de l’épaule et du bras.
  • Travail pendulaire : C’est laisser le bras ballant avec un poids de 1,5 Kg et effectuer des petits cercles pour décoapter l’articulation.                                          
  • Les mobilisations passives manuelles : Le Kiné effectue les mobilisations de l’épaule, le patient ne fait aucun mouvement lui-même. Cette technique permet de gagner en amplitude.
  • Les mobilisations actives : au niveau du coude, du poignet et des doigts pour éviter l’ankylose.

Cryothérapie et électrothérapie :
La cryothérapie a un effet anti-inflammatoire et un effet antalgique. L’électrothérapie permet de diminuer les douleurs grâce a un programme antalgique.


Phase 2 : Rééducation après immobilisation


La récupération des mobilités passives se poursuit jusqu’à ce qu’elle soit complète pour pouvoir débuter le travail actif aidé.

Massage de l’épaule, travail pendulaire,cryothérapie, électrothérapie:
Idem à la phase 1

Les mobilisations : passives puis actives aidées :
Elles sont passives au début puis actives aidées et enfin actives (délais variables). Le travail musculaire est progressif et concerne les muscles fixateurs de l’Omoplate, les muscles de l’épaule et du bras, ce qui permet un travail dans tous les plans.

 

Phase 3 : Récupération et Réadaptation 

Poursuite des exercices précédents de mobilisation active et de musculation.
Rééducation globale et proprioception de l’épaule.

Hygiène de vie :  Prise de conscience des mouvements dangereux pour l’épaule.

 

Informations Complémentaires

La rééducation de la luxation de l’épaule est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.

Renseignements complémentaires par téléphone au 04 67 17 26 33.

 

Adresse : Centre de Kiné, 6 Rue des Bougainvilliers, Rés. le Capitole,  MONTPELLIER

Plan d’accès et Adresse du Centre de Kiné à Montpellier : Cliquez ici

 

Cet acte est remboursé par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie.

Rééducation du Rachis Cervical 

Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.

 

Anatomie du Rachis Cervical

Il est constitué de 7 vertèbres qui forment le cou. C’est le segment rachidien le plus souple et le plus mobile.

 

Les origines des cervicalgies ou douleurs du cou

  • Arthrose du Rachis Cervical : Fréquente chez les patients de plus de 50 ans.
  • Déséquilibres musculo-squelettiques : Les torticolis, les mauvaises postures…
  • Traumatismes : Les fractures, entorses, luxations (« coup du lapin »).
  • Conséquences psycho-motrice : Le stress, « porter sur ses épaules »…
  • Hernie discale, discopathie : Origine plus rare.

 

Les signes associés aux cervicalgies

  • Une raideur des mouvements du cou
  • Une irradiation des douleurs au niveau des épaules (muscle Trapèze Supérieur) et entre les omoplates.
  • Parfois des maux de tête (céphalées), des vertiges.
  • Plus rarement des bourdonnements, des problèmes de vision.

Les symptômes varient en fonction de l’origine, de l’âge, des antécédents, de la localisation, de l’hygiène de vie, du travail effectué…

 

Les cervicalgies aiguës et chroniques

  • Les cervicalgies aiguës

Raideur de la nuque, tensions musculaires au niveau des épaules et du cou : De plus en plus courante avec les personnes travaillant devant un ordinateur, avec une mauvaise posture, effectuant des gestes répétitifs…

Torticolis : la torsion et l’inclinaison latérale du cou entraînent une impossibilité de mouvement au niveau cervical ainsi qu’une douleur irradiante. Son apparition est brutale et survient après un faux mouvement, une mauvaise posture, un stress. Le torticolis du nouveau-né a d’autres origines.

Traumatismes : Les fractures, luxations, entorses de vertèbres est souvent la conséquence d’un accident (« coup du lapin »). Ils s’accompagnent généralement de douleurs et d’un raideur de la nuque.

  • Les cervicalgies chroniques

Athrose cervicale ou cervicarthrose : C’est « l’usure », la « dégradation » du cartilage articulaire entre les vertèbres. Elle est présente chez tout le monde à partir de 50 ans à divers degrés. Elle est aussi présente chez des sujets plus jeunes qui présentent des facteurs à risque tels qu’un travail répétitif, un travail devant un ordinateur, des antécédents traumatiques ect… Le cou est plus raide et les mouvements de la tête sont plus difficiles.

 

Rééducation du rachis cervical, des cervicalgies, douleurs cervicales, douleurs au cou

  • Les Principes et les moyens de la Rééducation :

La rééducation varie en fonction des signes cliniques, des antécédents ect…

Les Massages décontracturants: Ils permettent une détente musculaire. Les effets du massage sont aussi antalgiques, anti-inflammatoires et circulatoires.

La Physiothérapie par Thermothérapie et  Électrothérapie : Ces techniques permettent le relachement musculaire et une diminution de la douleur et de l’inflammation. (Voir Thermothérapie et  Électrothérapie).

Relaxation, Qi Gong : Ces techniques permettent de diminuer le tonus global et le stress.

Mobilisation manuelle du cou et de la nuque : Les étirements doux et progressifs ainsi que de légères tractions des chaînes musculaires permettent le soulagement du rachis cervical.

Correction de la posture et de la statique du rachis cervical : Exercices adaptés d’auto-agrandissement, d’élongation.

Hygiène de vie +++ : Apprentissage de positions correctes au travail, bonne literie (oreiller adapté), activité sportive non-contraignante ect …

 

Informations Complémentaires

La rééducation du Rachis Cervical – Cervicalgie – Douleur au cou et à la nuque est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.

Renseignements complémentaires par téléphone au 04 67 17 26 33.

 

Adresse : Centre de Kiné, 6 Rue des Bougainvilliers, Rés. le Capitole,  MONTPELLIER

Plan d’accès et Adresse du Centre de Kiné à Montpellier : Cliquez ici


Cet acte est remboursé par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie.

Rééducation de l’Algodystrophie 

Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.

 

Définition de l’Algodystrophie

Syndrome articulaire entraînant des douleurs, des troubles trophiques et vasomoteurs dont les origines neuro-végétatives sympathiques sont mal connues. L’évolution vers la guérison se fait en une à deux années.

 

Les causes principales de l’Algodystrophie

Les traumatismes : Les fractures, entorses… et tout traumatisme des membres même léger

Les facteurs psychologiques : Les personnes anxieuses, émotives, facilement déprimées

Les autres facteurs : Les troubles vasculaires, l’hyperthyroïdie…

 

Les signes de l’Algodystrophie

La phase de début ou phase « chaude » : Elle se caractérise par une inflammation locale de l’articulation touchée, un oedème, des douleurs, des troubles vasomoteurs, une impotence…

La phase d’état ou phase « froide » : Elle débute après plusieurs semaines ou plusieurs mois. Elle se caractérise par un enraidissement, des douleurs, un gonflement de la zone mais avec une diminution de l’oedème.

La phase séquellaire : En l’absence de traitement et de rééducation, des séquelles peuvent rester.

 

Les atteintes et le traitement de l’Algodystrophie

Les atteintes : Les plus fréquentes sont au niveau du membre supérieur, on parle de syndrome épaule-main, de capsulite rétractile, d’épaule gelée. La localisation la plus fréquente du membre inférieur est au niveau du pied-cheville.

Le Traitement médical : Des antalgiques, des anti-inflammatoires, la calcitonine sont parfois prescrits

 

La Rééducation de l’Algodystrophie

Les objectifs :

  • Diminution de la douleur
  • Diminution de l’oedème
  • Récupération des amplitudes articualires

Les Moyens :

  • La Cryothérapie pour la phase chaude : Elle permet de diminuer les phénomènes d’hyperthermie
  • La Paraffine pour la phase froide : Elle permet de diminuer les douleurs et d’assouplir les articulations. Voir ici La Paraffine
  • Le Massage : Il entraîne des effets vasomoteurs et trophiques
  • Le Drainage Lymphatique Manuel et la Pressothérapie : Ils permettent un meilleur échange tissulaire
  • L’électrothérapie antalgique : Elle permet de diminuer les douleurs
  • Les mobilisations actives et passives douces : Elles permettent de mobiliser l’articulation en douceur pour éviter l’enraidissement et l’impotence
  • Les Bains Ecossais : C’est l’alternance chaud/froid qui entraîne parfois une diminution des douleurs, Voir le Protocole des Bains Ecossais

 

Informations Complémentaires

La rééducation de l’Algodystrophie est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.

Renseignements complémentaires par téléphone au 04 67 17 26 33.

 

Adresse : Centre de Kiné, 6 Rue des Bougainvilliers, Rés. le Capitole,  MONTPELLIER

Plan d’accès et Adresse du Centre de Kiné à Montpellier : Cliquez ici

 

Cet acte est remboursé par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie.

Physiothérapie : les bains écossais 

Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.

 

Définition des Bains écossais

C’est l’alternance de chaud/froid qui entraîne une diminution de la douleur et un assouplissement de l’articulation. Il faut plonger le pied ou le main dans l’eau chaude et l’eau froide. Il n’existe pas de protocole scientifiquement validé, mais je vous en propose un ci-dessous.

Les Bains écossais sont utilisés pour les pathologies douloureuses et invalidantes telles que l’algodystrophie, la polyarthrite rhumatoïde, les arthrites, arthroses…

 

Les Caractéristiques des Bains écossais

Durée : 25 minutes

Température de l’eau chaude : de 38° à 43° selon la tolérance du patient

Température de l’eau froide : 14° à 18°, il ne faut pas appliquer de glaçons

Chronologie : Débuter par un bain chaud de 5 minutes, Alterner les bains froid de 1 minute avec des bains chauds de 4 minutes et Finir par un bain froid de 5 minutes

 

Protocole des Bains écossais

Je vous propose le protocole suivant d’une durée de 25 minutes à pratiquer chez vous.

  • Bain Chaud  de 5 minutes
  • Bain Froid de 1 minute
  • Bain Chaud de 4 minutes
  • Bain Froid de 1 minute
  • Bain Chaud de 4 minutes
  • Bain Froid de 1 minute
  • Bain Chaud de 4 minutes
  • Bain Froid de 5 minutes

 

Informations Complémentaires

La Physiothérapie est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.

Renseignements complémentaires par téléphone au 04 67 17 26 33.


Adresse : Centre de Kiné, 6 Rue des Bougainvilliers, Rés. le Capitole,  MONTPELLIER

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Les actes de Kinésithérapie sont remboursés par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie.

 

Rééducation des Tendinites Rééducation de la Pubalgie 

Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.


 

Les Tendinites et la Pubalgie

Les Tendinites :

Définition : La Tendinite est une inflammation plus ou moins étendue du tendon et qui se caractérise par une douleur à la palpation. Elle peut se différencier selon sa localisation : au coude on parle d’épicondylite ou de « tennis elbow », au genou on parle du « syndrome du balayage » ou de « syndrome de l’essuie-glace », on parle de pubalgie pour la région pubienne (voir ci-dessous).

Les causes : Plusieurs facteurs principaux, pouvant s’imbriquer, semblent être responsables. Le surmenage ou la répétition de mouvements provoquant des micro-traumatismes (souvent chez le sportif), des troubles de la statique, une vascularisation déficiente, des médicaments peuvent être à l’origine des tendinites.

Le traitement médical : traitement anti-inflammatoire et antalgique.

La Pubalgie :

Définition : La Pubalgie se caractérise par des douleurs et une inflammation de la région pubienne. Elle est fréquente chez les sportifs. C’est une tendinite au niveau de l’insertion d’un ou plusieurs muscles : muscles adducteurs, ischio-jambiers, abdominaux.

Les causes : Les principales causes provoquant l’inflammation est la sur-sollicitation, la répétition des mouvements et de micro-traumatismes.

Le traitement médical : traitement anti-inflammatoire et antalgique.

 

Rééducation des Tendinites et de la Pubalgie

Repos du Tendon : Eviter toute répétition et sollicitation du tendon et du muscle

Cryothérapie : Obtenir un effet antalgique et anti-inflammatoire

Electrothérapie antalgique : Obtenir une diminution des douleurs

Ultrasons : Obtenir une cicatrisation des tendons ainsi qu’un effet antalgique et anti-inflammatoire

Massage Transversal Profond de Cyriax : Mobiliser les tissus et soigner la lésion tendineuse

L’équilibre articulo-musculo-tendineux : Corriger la statique, la posture et l’équilibre musculaire des articulations

Après la phase aiguë : Etirer doucement et progressivement le muscle et le tendon, reprendre progressivement le mouvement.

 

Prévention des Tendinites et de la Pubalgie chez le sportif

Règles d’hygiène et de diététique : Alimentation équilibrée et « vie saine »

Bonne hydratation : bien s’hydrater avant/après les entrainements et compétitions

La statique, la posture et le mouvement : Corriger les troubles de la statique, apprentissage et correction du bon geste technique pour éviter les sur-sollicitations musculo-tendineuses

Echauffement progressif : Etirements et massage des muscles et tendons avant, pendant et après l’échauffement

Matériel : Choisir un matériel (chaussures, raquettes ect…) adapté à sa morphologie et à son sport

 

Informations Complémentaires

La rééducation des Tendinites et de la Pubalgie est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.

Renseignements complémentaires par téléphone au 04 67 17 26 33.

 

Adresse : Centre de Kiné, 6 Rue des Bougainvilliers, Rés. le Capitole,  MONTPELLIER

Plan d’accès et Adresse du Centre de Kiné à Montpellier : Cliquez ici

 

Ces actes sont remboursés par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie.

 Physiothérapie: les bains de paraffine

Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.

 

C’est l’utilisation de paraffine chaude et liquide à haute température qui permet la formation d’un « gant ». La chaleur ainsi dégagée pénètre en profondeur et soulage les articulations des doigts, de la main et du poignet.

 

 

Les indications des bains de paraffine :
  • Soulager les arthrites et les rhumatismes

 

Les contre-indications des bains de paraffine :
  • Problèmes dermatologiques et de peau (brûlures, verrues, rougeurs, coupures, eczéma…)
  • Problèmes circulatoires

 

Informations Complémentaires

La Physiothérapie est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.

Renseignements complémentaires par téléphone au 04 67 17 26 33.

 

Adresse : Centre de Kiné, 6 Rue des Bougainvilliers, Rés. le Capitole,  MONTPELLIER

Plan d’accès et Adresse du Centre de Kiné à Montpellier : Cliquez ici

 

Les actes de Kinésithérapie sont remboursés par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie.

Physiothérapie : la cryothérapie 

Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.

 

La cryothérapie est l’application de froid par l’intermédiaire de « coldpacks ».

 

Les indications de la cryothérapie :
  • Pour lutter contre le gonflement et les oedèmes grâce à son action vaso-constrictive.
  • Pour obtenir un effet antalgique et anti-inflammatoire.
  • Pour obtenir une détente musculaire.

 

 

Les contre-indications de la cryothérapie :
  • Troubles de la sensibilité.
  • Allergie au froid.

 

 

Informations Complémentaires

La Physiothérapie est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.

Renseignements complémentaires par téléphone au 04 67 17 26 33.

 

Adresse : Centre de Kiné, 6 Rue des Bougainvilliers, Rés. le Capitole,  MONTPELLIER

Plan d’accès et Adresse du Centre de Kiné à Montpellier : Cliquez ici

 

Les actes de Kinésithérapie sont remboursés par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie.

Physiothérapie : la thermothérapie 

Le Cabinet prend un seul patient par demi-heure pour une meilleure qualité des soins. Les séances avec prescription médicale sont remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles.

 

La thermothérapie est l’application de « chaud » par l’intermédiaire de compresse de paraffine .

 

 

Les indications de la thermothérapie :

  • Pour obtenir un effet antalgique et de détente car la chaleur favorise le relâchement des tissus et des muscles.
  • Pour obtenir un effet circulatoire et activer le métabolisme de l’organisme.

 

 

Les contre-indications de la thermothérapie :
  • Inflammations aigües
  • Oedèmes

 

 

Informations Complémentaires

La Physiothérapie est pratiquée par les Masseurs Kinésithérapeutes du Centre de Kiné à Montpellier.

Renseignements complémentaires par téléphone au 04 67 17 26 33.

 

Adresse : Centre de Kiné, 6 Rue des Bougainvilliers, Rés. le Capitole,  MONTPELLIER

Plan d’accès et Adresse du Centre de Kiné à Montpellier : Cliquez ici

 

Les actes de Kinésithérapie sont remboursés par le Régime Obligatoire de la Sécurité Sociale et par le Régime Complémentaire des Mutuelles avec une prescription médicale. Le Centre de Kiné à Montpellier pratique le tiers-payant avec les caisses de Sécurité Sociale et des Mutuelles partenaires. Les honoraires pratiqués sont les honoraires conventionnels fixés par l’Assurance Maladie.

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